ربط البطن

اللي سمعت ان الربط ماينفع مع العمليه الأفضل التمارين وتكون بعد شهرين

لا تربطينه على طول اصبري لك شهر او ثلاث اسابيع اقل شي والله يسهل عليك ..

انا والده قيصري وماقدرت اربط فترة النفاس اصلا الدكتور منعني
الشد على الجرح يتعبك مره
انا اول مره لبست لبس ضيق بغيت اموت فما بالك بالمشد والربط
انتظري فترة النفاس على الاقل بدون ربط بعدين سوي اللي تبين
وانتي شوفي نفسك اذا الجرح التام وربطتي بطنك بدون الم داومي عليه والافضل تاجلينه شوي

نسيت اقولك افضل شي لتخفيف ابطن بعد العمليه التمارين
بس شوي شوي النتيجه مو بيوم وليله تطلع
وداومي على الشاي الاخضر زين مره للبطن والرشاقه بشكل عام