الســــلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتى العزيزات بنات حــواء احبكن جميعا فى الله ( الله هو العالم )
اخواتى عندى مشكله بسيطه جدا اود منكم انكم تعطونى حلها انا كنت مرة ضعيفه جدا والحمد لله بحاول اسمن نفسى وبفضل الله سمنت وهاستمر لغايه مااوصل لهدفى المهم انى سمنت وللاسف الشديد سمنتى معظمها فى كرشتى :44:
يعنى جسمى اتملى والحمد لله بس اللى ظاهر جدا كرشتى خايفه انزل كرشتى وزنى ينزل من تانى :44:وانا ماصدقت انى ارفعه وبعد معاناه والله :icon33:ولكن لما اجى البس اى شىء ضيق يبقى شكلى بجد مش حلوة بالمرة:mad: فقررت انى انزل كرشتى ولكن خايفه ينزل وزنى:icon33: فاحبيبتى ياريت تدلونى اعمل ايه وكيف انزل كرشتى بدون ما يتأثر وزنى واللى ترد عليا ليها قسما بالله دعوة صادقه من قلبى لاءنى فعلا اعانى من شكل بطنى وتسلمولى يارب وجزانا واياكم الجنة ان شاء الله
اميرة الكلمات @amyr_alklmat
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مالك حل ابدآآ الا الرياضه
ابحثي عن رياضات للبطن في قوقل
وطبقيها يوميآآ
بدووووووووووون انقطااع
ابحثي عن رياضات للبطن في قوقل
وطبقيها يوميآآ
بدووووووووووون انقطااع
سوسو شقيه :اقولك شي؟؟ يمكن ما تصدقيني ترا مشكلتك سهله نسبيا :) قولي كيف؟؟ بالرياضه يعني عليكي بالرياضه الخاصه بمنطقه البطن وبسسسسسسسسس لاتعملي اي رياضه تانيه وبكده حتنحف بطنك دون التاثير على باقي جسمك وربي يرزقك ان شاء الله الجسم اللي تحلمي بيه وبالتوفيقاقولك شي؟؟ يمكن ما تصدقيني ترا مشكلتك سهله نسبيا :) قولي كيف؟؟ بالرياضه يعني عليكي بالرياضه...
ربنا يخليكى يارب ياسوسو ان شاء الله هاطبق اللى قولتيلى عليه بس والله يااختى خايفه انا ماصدقت وزنى زاد والله خايفه اعمل رياضه يقوم جسمى كله ينزل تبقى بجد مصيبه ههههههههههه تسلمى حبيبتى على ردك وربنا يكرمك يارب ويحققلك مرادك عاجلا غير اجلا ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
يمكن ما تصدقيني
ترا مشكلتك سهله نسبيا :)
قولي كيف؟؟
بالرياضه
يعني عليكي بالرياضه الخاصه بمنطقه البطن وبسسسسسسسسس
لاتعملي اي رياضه تانيه
وبكده حتنحف بطنك دون التاثير على باقي جسمك
وربي يرزقك ان شاء الله الجسم اللي تحلمي بيه
وبالتوفيق