قومي بغسل القدمين جيدا بالماء والصابون،


غيري الماء الى ماء دافئ جديد ضعي فيه ماء ورد أو زهر او أعشاب عطرية تحبيها....او بعض املاح البحر المختلفة


ef44168dd12fc74945e56bbef07b89





1e3ca037afe661ab64c5a16e325013






بعد 10 دقائق جففي قدميك واستخدمي الفرشاة او الصخر

414

تمتاز انها كالصخر وليس الة حادة لقطع الجلد القاسى وانما تقوم بعمل حك للجلد القاسى وتزيله وهى مفضلة عن الالة الحادة التى تقوم بتقشير الجلد وقطعه مثل السكين

وافركي قدميك جيدا للتخلص من الجلد الميت على الكعب.


عندما تصبح ناعمة، قومي بفرك القدمين بكريم تقشير سيجعلها أكثر نعومة.ثم قومى بغسلها بعد ذلك





استخدمي أيضا كيوتيكل ريموفر على الاظافر


232


لإزالة الجلد الميت من على الأظافر كما باليد ونظفي تحت الأظافر نفس طريقة اليد


قومي بقص الأظافر الآن بعد أن اصبحت طرية،


pedicure51-saidaonline1_264

استخدمى قصاصة كوناد ذات الراس المتحرك لمن يصعب عليها القص

573


574




أبردى أظافرك ولا تستعملي المبارد الحديدية. وضعي المغذى


بعد الانتهاء ضعي كريم ملطف من كوناد خاص لليد والأظافر





وأخيرا البسي جوارب لك لتقوم بتدفئة القدم وامتصاص الكريم لتنعم قدميك


العناية بأظافرك ليست مهمة شاقة، ولكنهاتضعك في الصورة الحقيقية لوضع أظافرك..

99_264

وهكذا انتهينا ولله الحمد من الدورة الثانية ...............زاشكركن على حسن المطالعة دمتن بخير

مشكوره ياقمر الله يعطيك العافيه ماقصرتي والله


فيه عندك دورات ثانيه والا راح تحرمينا منك ومن أسلوبك الراقي

يعطيك الف الف عافيه
من جد دوره رائعه الله يجزاك خير
بس حبيبتي انا من فتره طلبة الكود وما ارسلتيه لي ولا جاوبتين بخصوص المناكير الاحمر