هههههه نهائيا هالشي مو طبيعي من جدك انتي
الرجال لاتنكدين عليه تراه فرحان ويسايرك

مقهوره من الدكتوره ماقالتلي عن الاعراض الجانبيه
بس اذا عرف السبب بطل العجب 
وتوني كنت مكلمه عيادة ادراك النفسيه بحجز عند عبدالله السبيعي
مع اني ماقد دخلت عيادات نفسيه وكنت احس مستحيل احتاجها 
لكن سبحان الله الواحد يضعف 

عادي الهواجيس مع الحمل تزيدوتتعب النفسيه انايوم اني حامل كنت ودي اهج من المدينه كلهاابي مكان مافيه احد
مدري وش كنت احس دايم متضايقه ولااطيق زوجي ولابيتي بس ولدت الحمدلله ارتحت ورجعت طبيعيه
الله يعينك اصبري وتحملين لين تولدين بعدهابترجعين لوضعك الطبيعي

حبيبتي كل هذا الي تحسينه فيه ضغط ووسوسه مع الحمل تجي حريم كثير انتي اهم شي حاولي تشغلين نفسك تعلمي الكروشيه مثلا من الحين فصلي شغلات حلوة للبيبي او اشغلي نفسك باي شي وهذا كله بيروح

مرحلة الحمل نقله نفسيه أعتبرها
تجيني أفكار غريبه علي أفكر في تفاصيل صعب تخطر على الواحد
المتاعب الجسديه أهون من التغييرات النفسيه اللي تصير للحامل
لدرجة مافي شيء يسعدني نهائي
ف لو جاوبتك بقولك اللي تمرين فيه طبيعي
يمكن لإني أنا أمر فيها بمرحلة الحمل بأختلاف التفاصيل
وممكن نظرتك لحياتك ولظروف زوجك
فكرتي فيها وتأملتي المستقبل بنظره سوداويه لإنك تمرين بنفسيه تعبانه
ريلاكس حاولي توهمين نفسك بالسعاده
فكري بكل إيجابيات زوجك وحياتك وتغاضي عن السلبيات لو مؤقتاً
نامي ولا تحملين نفسك أكثر من طاقتها بكل شيء
بواجباتك الزوجيه و بالتفكير وبكل شيء
كل اللي تفكرين فيه سابق أوانه
حلو الواحد يطمح ويسعى للأفضل بس مب وقته
إذا نفسيتك أستقرت فكري بكل اللي تقولين وارجعي ناقشي زوجك
..
بخصوص التفكير بالعيال حتى أنا أفكر بمستقبلهم
أفكر في بنتيني
كل ما واحد تزوج من عائلتنا وكان عاجبني أقول يا سفابه ليته يصبر لين تكبر بنتي
هههههه
دوعابه 😄