اقرئي سورة البقره كامله بجلسه وحده
واغتسلي بالسدر
وكثرة الاستغفار ...والاذكار
وشرب ماء زمزم مقري فيه سورة البقره
دائما المشائخ ينصحون بالشئ
وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

جدولي اقراء سورة البقره يوميا
اسمع لرقيه الشرعيه يوميا وعند النوم
ذكر الله كثير
وكثري استغفار
ادكار الصباح والمساء
اقرا في ماء زمزم سورة البقره والمعوذتين والاخلاص والفاتحه سبع مرات
الله يشفيك ويشفيني وجميع مرضى المسلمين
حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله ورسوله انا الى الله راغبون