رتبي اسبوعك كل جمعة كا تالي مثلا لترين نجاح 📋

كثير تقول يوم جمعه ماذا نفعل📅

ما افعل اديك اقتراحات وانتي ضيفي بهاراتك وخذي ما يسعدك منها !



تروشي صلي سويلك ☕️ قهوة وشوي حلى بسيط ما تكثري ورقه وقلم سجلي خطط الاسبوع


الأهداف + الخطط

ايش ناويه

ايش تبغي يصير

ايش بتشتري

كيف توفري المصروف وتصرفي صح

مثلا فلوس الاكل فكيس وسجلي ايش بتاكلي خلي اغلب اكلك صحي لو بتاخذي حلى ما يتجاوز ٣ريال او ٥ فيوم او كل أسبوع خذي كرتون صغير يكون قليل سكر ووزعي على الأسبوع

ركزي اكلك على لحم و سمك وشوي سلطة او ايدام زي ملوخيه او باميه كذا مشكل و رز بسيط نص كوب او خبز زي شوفان ابيض بس وجبتين و سيبك مطاعم وكلام معقد وطبخه فلانيه وعلانيه

حلى اذا بتسوي خلي بتمر او سكر قليل

يوم الخميس ثبتي :- 🎛️تنضيف بيت كامل قد ما تقدري ابدي وانتي بكرامه كامل شامل بحمامات والارض اغسليها بماء مرا وصابون شوي

كل خميس


وجمعة لا فضيتي مساء شوي غسلي حوض مطبخ ، و الأرض حق مطبخ وادي دولاب بفاين او اسفنجة مبلولة خفيف وديتول مسحه كذا لو كل أسبوع ربعه

وثلاجه مرتين فشهر كفايه بس تلقي بيت يلمع كل أسبوع ولا تنشغلي

ملابسك الماواعين الأدوات 🔧 و الاثاث ممنوع تخلي اي شي مكسور يجيب تفائل سيء فالبيت

و خلي اغراضك الي تحبي ورتبي غرفتك جمعي قرشين رشيها بويه جمليها شويه
خليها كوكب جمال جيبي طاولة قهوة ☕️ حلوى فيها ان شاء الله حتى لو تجمعي من مصروفك

بس حاليا ركزي ٢



تنضيف وترتيب
اكلك منظم قد ما تقدري


و ابدي فكري مصدر دخل محترم كيف ما تري مناسب لك 📋🎯🎬