الله يجزاااااك خير يالغالية
والشي اللي أتمنى أني أغيرة فيني هو النووووووم
نففسي أقوم بدري عالأقل الساعة عشرونص أو 11
بالعادة أقوم 12 ونص وبالقوة لأني عاارفة أن زوجي بالدوام ولاوراي ذاك الشغل
بس برضو أحس أنه فيه بعض الشغل المؤجل
أما لعدم الفضوة أو عدم روقان المزاج أو لأسباب ثانية
بس أن شاءالله أحاول أغير نظام نومي
وتسلمييين مرة ثانيه عالنصايح الحلوة .....................
الله يجزاااااك خير يالغالية
والشي اللي أتمنى أني أغيرة فيني هو النووووووم
نففسي أقوم بدري...
أعطي نفسي وقت معين وأحيانا احط منبه بجوالي لكل غرفة زمن ....وبالفعل التوكل على الله وذكر الاذكااار تزيد الإنساان نشاااط....الحمدلله ياااربي..
تسلمين حبيبتي على الموضوع الرائع..