ريم السلمان
ريم السلمان
جربي السكوات سته شهور اقل شي
جربي السكوات سته شهور اقل شي
لو سمحتي شو هو السكوات
ريم السلمان
ريم السلمان
كمان عليك بالاوربتراك
كمان عليك بالاوربتراك
لو سمحتي شو هو الاوربتراك
جويجةكي
جويجةكي
الاورتبراك جهاز. رياضه مانصحك فيه بالعكس ينحف واعرف اللي اوزانهم ثقيله يشرونه واسمعي كلامي قسم اجمل تجربه تمرين المؤخره صدقيني تبين النتيجه معك من الاسبوع الثالث بس استمري لين ثلاث شهور
Robyror
Robyror
التحاميل دي كذذذبه ونصب لا تشتريها ابدددا


اذا تبغي شي مضمون لتكبير المؤخره هي رياضه اسمها سكوات اعملي عليها بحث بالنت لها طريقه و تستعملي فيها اثقال و تشربي بعد الرياضه بروتين اعملي بحث عنها ورح تفهمي بالتفصيل عنها
Hessnae1234
Hessnae1234
هلا عزيزتي التحاميل حلوة وتكبر الارداف كثير بس المشكله في ناس تسوي عالتحاميل من التمر والعسل وهذا يضر بالصحة مو حلووو
وفِي حريم من الطب البديل يسوون عالتحاميل من اعشااب كثيرة. ويجمعونها بالماء وفِي الي بجمعها بشحم يستخرج من سنام الجمل وسمن الماعز ونا اعرف كثير فهالاشياء بحكم اني مغربيه التحاميل جدا رائعة لكنننن احذري فقط من الغشششش في تحاميل تجيك سووودة هاذي ابتعدي عليها كل البعد وأي سؤال انا فالخدمة