رجاء ابي شي يضعف .. او رجيم سريع !!!! بليييييييز

بناااااااااااات ابي مساعدة بليززززززززززز

وزني زاد و صرت 70 .. و ابي ارجع 60 ..طبعا بعد الولادة انتفخت شوي خخخخخخخخخخ
بس انا طولي 162 تقريبا يعني اصلح ارد بالستينات

الي بيعطيني رجيم زين و ممكن انزل فيه هالوزن بدعي له دعوة حلوة :)

سويت سيرج و حصلت كمن شغلة بس احس ما نفعت معاي او بالاصح ما نزلت الوزين الزايد

:(

يا ريت الي يقدر يساعد ما يبخل علي

ابي شي ينزل الوزن ..

ملاحظة العشرج : جربته و صراحة رهيب حسيت بطني خف .. و صار ارتب و اشد ..
فقلت كل شهر بشرب انشاء الله :)



و شكرياااااااااااااااااااااااا