رجاء خاص اقرو رسالتي

السلام عليكم ..أختي معاناة
أنا عندي نفس مشكلتك لكن حبيت أجبر بخاطرك وأرد عليك :27:
أنت جربتي رجيم شوربة الملفوف؟
يمكن يناسبك جربيه أنا جربته من فتره ونقصت لكن خساره طلعت حامل وتركته لكن أنا متوعده نفسي إذا ولدت بإذن الله أسويه ولوإن المشوار قدامي طويل لأني بحاجه إني أنقص حوالي 30 كيـــــــــلوووو:(

ولا يهمك حبيبتى الحال من بعضه بس انا مصيبتى اكبر اسوى رجيمات بالاشهر ومن دون تخبيص والنتيجة
ثلاثة كيلو او اقل والقهر انى اذا اخذت راحه كم يوم رجعو الكيلوات الى نزلتهم:06: :06:
شفتى المعانات

بس انصحك برجيم الشوربة زى ما قالت احلى البنات رجيم ينفض السمنة نفض
بس طعم الشوربه :09: :09:

تقدرين تتغلبين على طعمها بتحتالين بطريقه او كثر ويصير طعمها لذيذ عن تجربه صدقيني:26:

اهلين اخواتي:26:
ليش هذا النكد يابنت
اظاهر انك ما قريتي مسابقة الشهر
ادخلي وانتي حتنفتح نفسك للرجيم واختاري من الي البنات مختارينو
انا عن نفسي يمكن ببدا برجيم التمر واللبن واذا تبين تختارين رجيم يناسبك
ادخلي الارشيف حق الرجيم حيساعدك
وبلنسبه لايفانز حرام ملابسو حلوه بس ادري عن المقاسات عن تجربه
اتكلي على الله وابدي مهنا من بكره السبت:24:

والله كان بودي اساعدك:24:
انتي معاناة من السمنة وانا معاناة من النحافة.
انشاءالله تلاقي الحل .وانا كمان.
:26: :26: :26: