اذا عندكم عيال خذي هالجدول ومن الحين اقولك الالتزااام خليها صفة فيكاذا التزمتي بهذا الجدول البسيط بتترب حياتك كلها حتى افكارك،من اول اليوم
الساعه5فجراً:قومي امسحي حمامك وعقميه يوميا ًوخذي شاور ونظفي الحوض،توظي وصلي الفجر وادعي..
من الساعه6إلى7سوي فطور سريع حلو ومنوع،مثلا توست بالبيض،خبز مسويته باليل والصبح تحطيه على الصاج،نوعي كل يوم نوع من الفطور،قعّديهم وفطريهم،
الوقت اللي يقوم من فراشه رتبيه وافتحي الشبابيك وافطري معهم تري اللمه فيها بركة،تبيخري ملابسهم وتلبسيهم وتودعيهم لدوامه ومدارسهم.
من الساعه 7لين8هذا الوقت ملك لك تسوي اللي تحبي:تقراي جريده تتقهوي تطالعي التلفزيون اللي تبي بس نص الساعه ونصها الثاني غسلي الملابس وابدإي بالأهم ملابس زوجك.
من8إلى9،نظفي البيت كله حمامه مجلس والصاله والغرف.
من9إلى10:اذا انتي عندك سواق قظي اغراض البيت والمطبخ وقبل لا تطلعي قرري وش غداك وطلعي اللي تبيه دجاج لحم عشان تردي تلقيه جاهز وتطبخين اول مل توصلي.
اذا ما تطلعين ارتاحي هذي وقت راحه
من 11الى1ظهراً:وقت الغدا بس بالأول سوي السويت وحطيه بالثلاجه وابداي الغدا.
في وقت قبل لا يجون جهزي مواعين الغداوخذي شاور وسوي مكياج خفيف،
العصر:خلي زوجك ياخذ قيلوله بعد ااغدا اذا من النوع الي ما ياخذ قيلوله قهويه وحطي له الحلى اللي سويتيه،وذاكري لأولادك لين الساعه5او 6،واجلسي مع زوجك خذي اخباره وونسيه،
الساعه7المغرب:تصلونوتطلعون توسعون صدوركم اويطالعون كرتون وانتي هنا جهزي للعشا
الساعه 10العشا:عشيهم ولبسيهم لبس النوم ونوميهم.
وبعدها وقتك انتي وابو العيال😍تمكيجي وتعدلي واستمتعو بوقتكم😊ونامو
(قبل لا تنامي جهزي لبس الشغل واكويه وعلقيه واكتبي في ورقه وش باسويت فطوره
وأخيرا طلبتك تدعيلي بالزوج الصال وان اللع يعوظني اخير وافضل من طليقي
اذا عندكم عيال خذي هالجدول ومن الحين اقولك الالتزااام خليها صفة فيكاذا التزمتي بهذا الجدول البسيط...
الساعه5فجراً:قومي امسحي حمامك وعقميه يوميا ًوخذي شاور ونظفي الحوض،توظي وصلي الفجر وادعي..
من الساعه6إلى7سوي فطور سريع حلو ومنوع،مثلا توست بالبيض،خبز مسويته باليل والصبح تحطيه على الصاج،نوعي كل يوم نوع من الفطور،قعّديهم وفطريهم،
الوقت اللي يقوم من فراشه رتبيه وافتحي الشبابيك وافطري معهم تري اللمه فيها بركة،تبيخري ملابسهم وتلبسيهم وتودعيهم لدوامه ومدارسهم.
من الساعه 7لين8هذا الوقت ملك لك تسوي اللي تحبي:تقراي جريده تتقهوي تطالعي التلفزيون اللي تبي بس نص الساعه ونصها الثاني غسلي الملابس وابدإي بالأهم ملابس زوجك.
من8إلى9،نظفي البيت كله حمامه مجلس والصاله والغرف.
من9إلى10:اذا انتي عندك سواق قظي اغراض البيت والمطبخ وقبل لا تطلعي قرري وش غداك وطلعي اللي تبيه دجاج لحم عشان تردي تلقيه جاهز وتطبخين اول مل توصلي.
اذا ما تطلعين ارتاحي هذي وقت راحه
من 11الى1ظهراً:وقت الغدا بس بالأول سوي السويت وحطيه بالثلاجه وابداي الغدا.
في وقت قبل لا يجون جهزي مواعين الغداوخذي شاور وسوي مكياج خفيف،
العصر:خلي زوجك ياخذ قيلوله بعد ااغدا اذا من النوع الي ما ياخذ قيلوله قهويه وحطي له الحلى اللي سويتيه،وذاكري لأولادك لين الساعه5او 6،واجلسي مع زوجك خذي اخباره وونسيه،
الساعه7المغرب:تصلونوتطلعون توسعون صدوركم اويطالعون كرتون وانتي هنا جهزي للعشا
الساعه 10العشا:عشيهم ولبسيهم لبس النوم ونوميهم.
وبعدها وقتك انتي وابو العيال😍تمكيجي وتعدلي واستمتعو بوقتكم😊ونامو
(قبل لا تنامي جهزي لبس الشغل واكويه وعلقيه واكتبي في ورقه وش باسويت فطوره
وأخيرا طلبتك تدعيلي بالزوج الصال وان اللع يعوظني اخير وافضل من طليقي