[أنااااا مادري عن البرامج لكن أعرف وحده راحت عنده عشان الريجيم ونقص وزنها واااااايد لكن بصراحه كلفها

وااايد وطبعا بياخذ له وقت وعلى حسب الجسم والوزن اللي تبغين تنقصينه .....................و الكل

يقولون انه مكلف وبالنسبه للكريمات اللي عندهم وحده جربتها ومنها كريم تسمين الوجه وكريم إزالة السواد

للاماكن الحساسه والركب وتقوووول مااستفادة شي هذا غير كريم إزالة الشعر نهائيا تقول جربته وخف من اول مره

لكنه رجه يعني كلاام مو نهائيا هذا غير أن طريقته متعبه يقولك حطيه خمس ساعات على الجلد وانتظري وهو لزج

والله معاناه < شاركتكم بكل اللي اعرفه وسوري على الإطاله :26: :26:

للتنحيف انا جربته

وهو تمام وعال العال بس ما استمريت عليه مليت

واحيانا برامجه تكون صعبه واحيانا سهله

واعرف بنات من اهلي ضعفوا عنده ووايد

بس الاراده اهم شي طبعا

:cook: صح

مشكورين ياخواتى وعسانا نرتاح من هذى السمنة علشان نتهنا في حياتنا قبل مانعجز قولوا امين ان شاء الله بس الله يوفقكم مين تدري كم تكلفتة بالريال السعودى علشان اروح عاى بينه ان شاء الله وشكررررررررررررررررررا لكم جميعا

السلام عليكم :
اخواتي في الله ارجوكم ثم ارجوكم ثم ارجوكم ......................انكم تعطوني الرد القاطع بالنسبة لخلطات
الدكتور عادل.
لاني شريتها وما استخدمتها الا مرة واحدة لانها سببتلي مغص شديد فخفت منها.
وهي عباره عن السكر النبات والخلطه الثانيه عباره عن شي يشبه العسل مع بذور تشبه الكرفس.
وهذي مسمينها الخلطه السريعه. فوش رايكم استمر والا ابطل؟؟؟؟؟؟؟؟؟
:27: :27: :27: