ريفاااااااااال
نكمل اقتباسات من تجارب خل التفاح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا عضوة جديدة واتمنى افيدكم وتفيدوني
بالنسبة لخل التفاح فزوجي مستخدمة وضعف كثير عليه بس ترك خل التفاح رجع يسمن
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

الصراحه شفت وحده كان وزنه بالتسعين والحين بالستين
وكله من خل التفاح والطريقه تقول على مدار 5سنوات اكل اكلي الطبيعي بس لاجيت انام شربت خل التفاح
يعني مقدار الغطاء مع كاس ماء وماشاء الله جسمه يجنن
وإذا تدهنتي فيه ينحف ويشد الجسم بس الاصلي مايلقى على طول اللي لونه غامق
عموما يكفي ان الرسول عليه السلام كان يستخدمه
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

من المعروف أن خل التفاح يقضي على الدهون ... عشان كذا في وحدها من أهلنا رشيقة كأنها بنت ... ما شاء الله عليها عندها ثلاث بنات .. وبعد فترة اكتشفت انها لما تكثر من الأكل تشرب كاس ماء + ملعقة خل التفاح بعد الأكل وهذا يساعد على حرق الدهون بدل تخزينها ...

إذا شريتي خل التفاح الأصلي راح تشوفين معاه كتيب صغير فيه خلطات كثيرة وعجيبة ... ومن ضمنها للتخسيس تشربين كاس ماء + ملعقة خل التفاح على الريق وقبل النوم ..
أتمنى لج الإستفادة ...

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

احسن خل تفاح تلاقيه عند العطارين...اسمه الرمحين
مررررره كويس لما تقوم الصباح حط ملعقه وحده في كاس مويه بس تكون دافيه او مياله للحراره على الدرجه اللي تتحملها...واشربه على الريق ونفس الشيء قبل ما تنام...
قد جربه زوجي مرررره زين.
ريفاااااااااال
بسم الله الرحمن الرحيم

كثير ما نسمع عن خل التفاح وعن فوائده الصحية والغذائية ، ولكن السؤال الذي يطرح نفسه هل ما نجده في الأسواق هو ذلك الخل الذي نتأمل منه كل هذه الفوائد الصحية ؟
إن معظم الخل الموجود في الأسواق هو حمض الخليك الكيميائي أو مشتق منه ويجب الانتباه إلى أن هذا الخل إن كان كيميائياً فإن أضراره أكثر من فوائده وخاصة تأثيره الضار على الغشاء المعدي .
إن أكثر الناس يبهرهم الشكل الخارجي للعبوة دون النظر إلى الفوائد أو المضار الصحية ، فمنظر خل التفاح الشفاف يغريهم بالشراء أكثر أكان طبيعياً أم مقطراً أم صناعياً مركباً ( حمض + ماء + منكهات ) فالصناعي سيئ ومرفوض ، أما المقطر فبالتقطير تتحطم الأنزيمات الفعالة وتضيع المعادن القوية التي تعطي الفائدة لجسم الإنسان مثل البوتاسيوم ، الفوسفور ، الصوديوم ، المغنيزيوم ، الحديد ، والكالسيوم وكثيراً من المعادن النادرة ، كما أن التقطير يحكم حمض التفاح الطبيعي الذي يقاوم سموم الجسم .
إذاً الخل المذكور في كتب السنة والكتب العلمية ليس هذا الخل الكيميائي إنما هو ذلك الخل الطبيعي المستخلص من التفاح والعنب . وهو مادة طبيعية ناتجة عن أنزيمات طبيعية .
وإليكم بعض فوائده :
* المحافظة على جسم الإنسان بشكل نضر ونشيط .
* يكافح الجراثيم والبكتريا .
* يبعد شبح الشيخوخة ( الشعور بالكبر وتصلب الشرايين ) .
* ينظم استقلاب الكالسيوم .
* يحافظ على الدم في قوامه الصحيح .
* ينظم عمليتي الهضم والإخراج .
* يعالج احتقان والتهاب الحنجرة واللوزات .
* يحسن التنفس في حالات الجيوب ، والربو ، والرشح .
* يحارب التهاب المفاصل ويزيل السموم والبلورات الحامضية .
* يضبط الوزن بحده الطبيعي .
البوتاسيوم الحيوي في الجسم :
إن أحد أعمال البوتاسيوم في جسمك هو الإبقاء على الأنسجة طرية ومرنة . البوتاسيوم للأنسجة الرخوة ، كما هو الكلس للأنسجة الصلبة ( العظام ) . فتصلب الشرايين يحصل بسرعة كبيرة في جسم دمه يعاني من نقص البوتاسيوم . يعتبر البوتاسيوم بغاية الأهمية في عمل الأعصاب والعضلات ، كما أن انخفاض مستوى البوتاسيوم في الجسم مرتبط بضغط الدم العالي وضربات القلب غير المنتظمة ( خوارج الانقباض ) .
لماذا هذه الضجة الكبيرة عالمياً على خل التفاح :
إنها حقيقة ثابتة على أن خل التفاح يؤمّن التوازن بين حموضية وقلوية الجسم وكأنه غذاء قلوي .
يعتبر خل التفاح الطبيعي من أهم مصادر البوتاسيوم . يقول الدكتور Dr. D. C. Jarvis المسئول عن الطب الشعبي في Vermont بأن علاجاته ببساطة ما هي إلا مقدرته على إدخال البوتاسيوم داخل الجسم . ويعتبره المعدن الأكثر أهمية لجسم الإنسان . ينصح أثناء شراء الخل الانتباه أنه مصنوع من كامل التفاحة حتى نتمكن من الحصول على البوتاسيوم والمعادن الأخرى الهامة لجسم الإنسان .
والخل بخاصة خل التفاح له فوائد عظيمة ، فهو يقلل دهون الدم ، وذلك إذا أخذ بواقع ملعقة على ماء السلطة الخضراء مع الأكل ، فهو يذيب الدهون ، وذلك لأن الخل هو حمض الأستيك . والمركب الوسطي في جسم الإنسان والذي له علاقة بالبروتين ، والهون والكربوهيدرات ، يسمى أسيتوأسيتات Acetoacetate أي أن تناول الخل بصفة منتظمة في مكونات الطعام ، أي في السلطة الخضراء أو ملعقة صغيرة على كوب ماء ، وبخاصة إذا كان خل التفاح ، فإنه يحافظ على مستوى دهون الجسم ، كما يقلل من فرصة تصلب الشرايين أو تنعدم تماماً ، لأنه يحول الزائد منها إلى المركب الوسطي وهو الأسيتوأسيتات الذي يدخل في التمثيل الغذائي .
والثابت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه كان يأكل الخل مع الزيت .
استعمالات خل التفاح الطبيعي
لتخفيض الوزن : ملعقة طعام في كوب ماء الشرب حال الاستيقاظ ، لا تتوقع انخفاض الوزن السريع لأنه خطأ . أثناء النهار تؤخذ نفس الكمية مع الوجبات رشفة رشفة . وللحصول على نتائج أفضل يعمل مساج يومي بثلاث وحدات من خل التفاح + وحدة من زيت الزيتون ، تدلك به الأماكن التي يترسخ فيها الشحم .لزيادة الوزن :
توضع ملعقتين صغيرتين من العسل + ملعقة صغيرة من خل التفاح الطبيعي + ملعقة من حبوب اللقاح وتمزج مع بعضها ثم يؤخذ منها مع كل وجبة لتأمين الخمائر اللازمة لتمثل الغذاء .
للوقاية من تصلب الشرايين :
تؤخذ ملعقة من الخل مضافة إلى كأس من الماء يومياً وبشكل دائم .
البلورات الحامضية ( حمض اللبن ) :
يعتبر أخذ كوكتيل من خل التفاح – العسل – الماء – أحد الأسلحة الهامة في محاربة هذه البلورات فهو يحلها وبالتالي تطرح خارج الجسم مع البول .
حب الشباب :
أمزج جزءاً من خل التفاح مع عشرة أجزاء ماء وابق القنينة النظيفة قريبة من المغسلة في الحمام ، وبعد غسيل الوجه بشكل جيد بمنظف لا يحتوي على الصابون ، توضع طبقة من محلول الخل دون الاقتراب من منطقة العين . هذه المعالجة تعدل الـ PH في الجلد وبالتالي تساعد على عدم تشكل حب الشباب .
التهاب المفاصل :
تدهن المفاصل بقليل من خل التفاح المركز وذلك مرة في الصباح ومرة في المساء بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل التفاح الطبيعي مع مثيلتها من العسل ممزوجتان في كأس من الماء ، صباحاً ومساءً لمقاومة التهاب المفاصل . البوتاسيوم الموجود في الخل ينظم التراكمات الكلسية التي تزعج المفاصل وتسبب التصلب والألم .
الدورة الشهرية ( الطمث ) :
إذا كان الطمث غزيراً فإن شرب كأس من الماء به ملعقة طعام من خل التفاح صباحاً ومساءً سيقلل التدفق إلى النصف ، أي إلى حده الطبيعي .
لخل التفاح الطبيعي تأثير معاكس فهو يخفف من تشكل الخثرات قد يبدو هذا متناقضاً لكنها أعجوبة هذا السائل الصحي فهو يساهم في إعادة كل ما هو غير طبيعي إلى طبيعته .
الحروق :
نضع ورقة بنية ( ورقة من كيس ) مبللة جيداً بخل التفاح الطبيعي على المكان المحروق . في أغلب الحالات تساهم في تخفيف الألم خلال ثوان . عندها نضع مرهماً مضاداً للجراثيم ونربطها بالشاش دون أن نشد عليها . هذه المعالجة فقط في حالة الحروق الخفيفة . أما الحروق الأقوى فيجب أن تتم معالجتها بإشراف الطبيب .
نزلات البرد :
هناك علاج روسي قديم يقول بوضع فص من الثوم بين الأسنان والحنك . فلقد لوحظ أن الرشح يختفي خلال ساعات من استعمال هذه الطريقة . يتبع هذا بشرب مزيج متعادل من خل التفاح والعسل خاصة في حالة احتقان الحنجرة .
الإمساك :
للمساعدة في إزالة الإمساك المزمن يملأ كأس بالماء الساخن ويضاف إليه ملعقة كبيرة من خل التفاح الطبيعي ومثيلتها من العسل ويشرب صباحاً على الريق .
قشرة الرأس :
تبلل أرض الرأس والشعر جيداً بالخل الدافئ . يغطى الرأس بطاقية الدوش البلاستيكية ويترك مدة ساعة على الأقل . تكرر مرتين أو ثلاثة في الأسبوع حتى تختفي القشرة .
علاج الثعلبة :
يدلك مكان الإصابة بقليل من الخل المركز حوالي 6 مرات باليوم الواحد ولمدة 15 يوم .
عسر الهضم :
قد لا يبدو منطقياً أن يضاف منتج حامضي إلى معدة حامضية ولكن هذا الأمر يعتبر مصدر راحة كبيرة للعديد من الناس . تمزج ملعقة شاي صغيرة من خل التفاح في كأس من الماء وتشرب . لا تمضغ العلكة خاصة عندما تكون المعدة فارغة لأن هذا يغش الجسم ويحرض عصارات المعدة على الاندفاع . هذا يؤدي إلى مشاكل عديدة كقرحة المعدة أو الغازات .
خل التفاح الطبيعي للحفاظ على صحة الجلد :
حقق الحيوية مع مساج خل التفاح الطبيعي ، حيث نضع نصف كأس من خل التفاح الطبيعي في مغسلة صغيرة فيها كمية وافرة من الماء الدافئ ، نغمس يدينا في المزيج ونقوم بعمل مساج للجسم . لا بأس أن نعتمد بعض القوة في المساج ولكن ليس على الوجه حيث يجب أن يدلك بلطف . نقوم بهذه العملية مرتين في الأسبوع على الأقل ، ونبقي الخل على الجسم أي دون غسله بعد تدليك الجسم بهذا المزيج ، سوف نشعر بحيوية جديدة متدفقة في جسمنا .
الطفح الجلدي ( الشرى ) :
أحياناً يكون التوتر من جراء مشاكل الحياة أحد الأسباب التي تساهم في ظهور الطفح الجلدي وبالتالي الحكة . لتخفيف عوارض هذا الأمر المزعج يمزج مقدار من الخل مع ثلاثة مقادير من النشا ويوضع المزيج على المنطقة . نرى أن الألم يختفي خلال دقائق كما يساهم المزيج بتجفيف المنطقة واستبعاد ظهور البثور .
لعلاج التهاب الحلق :
تؤخذ ملعقة من الخل وتمدد في كأس ماء بشكل غرغرة وذلك كل ساعة ولمدة 5 ثوان ثم تبلع وعند التحسن تجعل الغرغرة كل ساعتين ولمدة يومين .
الدوش المهبلي :
لخل التفاح الطبيعي حموضية تعادل تقريباً حموضية المهبل لذا فإننا إن مزجنا خلاً مع الماء ، أربع ملاعق شاي خل التفاح الطبيعي لنصف لتر من الماء ، فإن هذا المزيج يعتبر سائل جيد للدوش المهبلي . ومعروف عند الأطباء أن المهبل الذي يتعادل فيه الـ PH أقل تعرضاً لتكاثر الخمائر .
الأوردة المتوسعة ( الدوالي ) :
تعتبر طريقة استعمال خل التفاح الطبيعي ضد تقلص الأوردة علاجاً شعبياً واسع الانتشار في أوروبا وكذلك في أمريكا . يوضع خل التفاح كما هو على الأوردة المتوسعة صباحاً ومساءً بواسطة اليد . والأفضل أن تغمس قطعة قماش ناعمة بالخل وتربط على المكان مرتين في اليوم ، بعد هذا يجب أن يستلقي الشخص ويرفع ساقيه ويبقى بوضعية مريحة مدة لا تقل عن نصف ساعة . بالإضافة إلى هذا يجب أن توضع ملعقتان صغيرتان من خل التفاح الطبيعي في كأس من الماء وتشرب مرتين في اليوم . سيلاحظ ضمور الأوردة بشكل واضح خلال شهر إن شاء الله .
مكافحة الجراثيم والبكتيريا :
من المعلوم أن الجراثيم الموجودة داخل الجسم البشري تعيش على امتصاص الماء من جسم الإنسان والتي يكون الجسم بحاجته ، ولكن البوتاسيوم الموجود في الخل يمنع هذا الامتصاص لا بل يساعد الجسم على امتصاص الماء من الجراثيم وبالتالي موت الجراثيم . لذلك من المفضل أن يشرب الشخص ملعقة خل مضافة إلى كأس ماء مرة يومياً وخاصة في فصل الشتاء فإن ذلك يزيده مناعة ضد الجراثيم والبكتيريا .
للوقاية من التسمم الغذائي :
أخذ ملعقتين صغيرتين في كأس من الماء قبل تناول الطعام يقي من حالات التسمم بإذن الله .
لعلاج داء المنطقة :
وهو مرض جلدي ، تطلى المنطقة المصابة بالخل المركز أربع مرات في اليوم ولمدة أربعة أيام .

منقول من كتيب فوائد خل التفاح الطبيعي - الرمحين
قمر***
قمر***
بناااااااات انا استخدمته 4 شهور ونحفت عليه شيي فضييييييييع
تقريبا فوق 10 كيلو نقصت
بسس الدوره من زمان ماجتني من حوالي 3 شهور مدري منه ولالا
تتوقعون له دخـــل
ريفاااااااااال
بناااااااات انا استخدمته 4 شهور ونحفت عليه شيي فضييييييييع تقريبا فوق 10 كيلو نقصت بسس الدوره من زمان ماجتني من حوالي 3 شهور مدري منه ولالا تتوقعون له دخـــل
بناااااااات انا استخدمته 4 شهور ونحفت عليه شيي فضييييييييع تقريبا فوق 10 كيلو نقصت بسس الدوره...
تجربتك روعة ومشجعة
واظن مالوا دخل انتي راجعي طبيبية نساء او غدد والله يشفيكي وطمنينا
ريفاااااااااال
نكمل نقل من المواقع الاجنبية وسامحوني على الترجمة
كيف خل يساعدك على فقدان الوزن
من LoveToKnow DietThe استخدام الخل كوسيلة مساعدة لخسارة الوزن تتحول بسرعة إلى ممارسة شعبية والسؤال : كيف الخل يساعدك على فقدان الوزن واحد والتي يحرص كثير من أخصائيو الحميات نسأل. على مر السنين الكثير منا حاول الوجبات التي تضمن لنا رشيق يشبه الشكل وبنفس القدر الكثير منا يترك بخيبة أمل بعد الكثير من النتائج والالتزام والعمل الجاد.

الاستخدامات الشعبية
التفاح وعصير التفاح والخل استخدمت بوصفها العلاج الطبي لعدة قرون. بل لعله أبلغ استخدمت فترة ترجع إلى العصر التوراتى. واليوم صار يستخدم شعبيا ، لا سيما في ممارسة الطب الصيني. فضلا عن ارتباطها مع فقدان الوزن التفاح عصير التفاح والخل ويعتقد ان المساعدات الطبية وظروف مختلفة ، وبعض منها :

الحساسية
المبيضات
والنقرس والتهاب المفاصل
التهابات الجيوب
قرحة الحلق
حب الشباب
مشاكل في الجهاز الهضمي

كيف خل يساعدك على فقدان الوزن : شرح بسيط
على الرغم من الآن أكثر شعبية من أي وقت مضى ، والتفاح وعصير التفاح والخل الحمية موجودة منذ عام 1970. في الأيام الأولى لاستخدام التفاح وعصير التفاح والخل للمساعدة على فقدان الوزن وكان يعتقد أن تنجح إلا إذا اقترنت عشب البحر ، فيتامين B6 والليستين مادة دهنية. ويعتقد ان هذا المزيج لزيادة التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي حرق الدهون أسرع.

التفاح وعصير التفاح والخل في أيامنا هذه يمكن استخدامها بوصفها العزل والعلاج وفوائده بل تدعمها المنشورات مثل 'مجلة الأوروبية للتغذية العلاجية' الذي حدد وجود صلة بين التفاح وعصير التفاح والخل والسيطرة على نسبة السكر في الدم ومستويات الانسولين بعد الكربوهيدرات وجبة غنية. مع الاستفادة من التفاح وعصير التفاح والخل ، وأولئك الذين يتخذون من أنها تشعر مضاعف بالكامل. ومن نتائج البحث ، مثل هذه التي يمكن العثور عليها في عدد لا يحصى من التقارير والدراسات في جميع أنحاء العالم ، ولذلك لا بد من أن التفاح وعصير التفاح والخل له بعض الفوائد التي تعود على من يسعى الى انقاص وزنه.
. عند استخدام هذا المنتج فإن ديتر يجب ألا نتوهم أن تأكل أي شيء وكل شيء في الأفق ، إلا أن الاستفادة من الخل مع الحذر النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام الجائزة في نهاية المطاف عن نتائج جيدة. استخدام التفاح وعصير التفاح والخل ويتركز على تسريع عملية الايض وفائدة إضافية تتمثل في خفض الكوليسترول في الدم. لا تحتوي على قدر معقول من الغشاء المشطي الذي يخفض الكولسترول ، ويمكن سر الخل 'sآثار حرق الدهون.

استخدام التفاح عصير التفاح والخل للمساعدة على فقدان الوزن يحتاج المستخدم إلى ما بين واحد وثلاثة من السائل ملعقة شاي قبل كل وجبة. في ذلك فإن الخل سيزيد الأيض في حين خفض الشهية.

لتلك التي بدأت لذلك يوصى أن تبدأ مع ملعقة شاي واحدة قبل كل وجبة ، وهذه الزيادة التدريجية على مدى أسابيع. لأولئك الذين بطون لا تسمح صبغ جيدا ، هناك التفاح وعصير التفاح والخل الحبوب المتاحة التي تؤدي نفس الوظيفة.

على الرغم من التفاح عصير التفاح والخل ويمكن شراؤها من معظم مخازن الأغذية ، والحل الذي تم شراؤها في الصحة والغذاء والأعشاب أو المتاجر المتخصصة في يوصى أنه من الأرجح أن يكون الخام ، فلتر الخل الذي أقوى بكثير من آثار. نصيحة من المتخصصين في الصحة والغذاء ويوصى خاصة إذا كنت غير معتاد على هذا المنتج.

وكما هو الحال مع أي النظام الغذائي لمساعدة 'المنتج سواء الطبيعية أو الاصطناعية والشركات المصنعة بنسبة 100 في المئة لن يضمن لمساعدتك على فقدان الوزن باستخدام منتجات وحدها. ومن المهم دائما على قراءة الصغيرة طباعة والتغليف على ذلك أن الفهم الكامل لاكتساب المقصود والآثار المحتملة للمنتج. ولا يمكن الاعتراض على أن التفاح عصير التفاح والخل تحمل في طياتها الكثير من الممتلكات في تعزيز الصحة والعلوم وراء استخدامها في المساعدة على انقاص الوزن ومن المؤكد أن للإعجاب.

في الإجابة على السؤال : كيف الخل يساعدك على فقدان الوزن ، والعلم وراء ذلك نسبيا من السهل أن نفهم ، أنه نتيجة طبيعية لفقدان الوزن المعونة هناك بالتأكيد أي ضرر واضح تعلق على استخدام المنتج ، ومجرد سؤال تفضيله الشخصي والحفاظ على مجرد العزم على انقاص الوزن