الوافي حياتي :

حبيبتي ريفال الله يوفقك ويرزقك كل ماتمنين إيش الخل إللي تستخدمينه ونفعك ياعسل وبكم وحبيت أسألك عن خل الرمحين بكم وين ألآقيه بالعطار ولا السوبر ماركت ياقمر آسفه كثرت أسئله لكن والله من تجاربكم للخل تحمست الله ينولك إللي ببالك

حبيبتي ريفال الله يوفقك ويرزقك كل ماتمنين إيش الخل إللي تستخدمينه ونفعك ياعسل وبكم وحبيت...

..كلمات.. :

سسسسسسسسسسلام عليكم كيفهم الصبايا قاعدة احاول اعدل شي بسيط من عاداتي في الأكل :) وبين كل فترة والثانيه راح اعدل اكثر وفي نفس الوقت ماالزم نفسي بأكل معين ولا احرم نفسي من اي أكل عشان ما أمل وأرجع لعاداتي القديمه اضافه لخل التفاح اللي اضيفه للماي او للعصير آكل فاكهه وحده عالأقل فاليوم إذا بتغدى عيش (رز) اكل السلطة قبل الرز بكمية معقوله بدل الكورن فليكس صرت آكل نوعيه مكتوب عليها >> ألياف أكثر دهون أقل هههه يعني اونه رجيم ;) هممم بدل الخبز الأبيض آكل اسمر وفي اليوم مره عالاقل شاي اخضر بدون سكر وإذا حسيت بالجوع آكل شابوره صح انه تغير بسسيط جداً بس،، بإذن الله راح يكون له تأثير عالمدى البعيد ^______*

سسسسسسسسسسلام عليكم كيفهم الصبايا قاعدة احاول اعدل شي بسيط من عاداتي في الأكل :) وبين كل...