..كلمات.. :

سسسسسسسلام عليكم ماشالله عليج يا ريفال تردين على كل التساؤلات بالنسبه اللي تسأل عن استخدام خل التفاح مع الرجيمات ماظني بيأثر سلبي بالعكس اتوقع تأثيره ايجابي وراح يساعد ع حرق الدهوون المخزنه بالجسم اليوم بديت رجيم اسمه (رجيم قصبن عنك ) هههههه لأني مسويه جراحه بحلجي يعني ماراح اقدر اكل وايد واكلي راح يكون خفييف مقتصر عالسوائل والأشياء الخفيفه طبعاً راح اوقف خل التفاح بالماي وبشربه ويا العصائر بس عزيزتي ريفال بعد ماكملت اسبوعين بديت ألاحظ تغيير بسسسيط بالوزن مستمره بإذن الله :)

سسسسسسسلام عليكم ماشالله عليج يا ريفال تردين على كل التساؤلات بالنسبه اللي تسأل عن استخدام خل...

فراشـ.ـة حـ,ــرب :

ياعمري ياريفاااااااااااال انا وزني 60 وطولي 160 واشرب خل التفاح مرتين باليوم ومشيت كمان اليوم ساعه وبحاول استمر على كذا

ياعمري ياريفاااااااااااال انا وزني 60 وطولي 160 واشرب خل التفاح مرتين باليوم ومشيت كمان اليوم...

..كلمات.. :

ماقدرت ما آكل هههه من الصبح (الساعه 6:30) شربت عصير جريب فروت بالعسل والخل بعد نص ساعه كلت روب زبادي قليل الدسم عشان آكل حبة المضاد الحيوي هممم وعالساعة 10 شربت عصير برتقال بالخل لأن السكر نزل عندي شوي والساعة 1 جعت هههه جان اكل بسكوت بالحليب << غداي وبعده بشرب ماي بالخل :)

ماقدرت ما آكل هههه من الصبح (الساعه 6:30) شربت عصير جريب فروت بالعسل والخل بعد نص ساعه كلت...