طبرجل @tbrgl
عضوة نشيطة
رجعت من السفر وأبي اسوي رجيم الين 1 من تبدا معاي اليوم ؟
مرحبا وش اخباركم قبل امس رجعت من السفر وكانت رحه مدتها عشر ايام لكني خربطت جميع الرجيمات اللي سويتها:06:لان الأكل الشامي متقدرين تمنعين نفسك لما تشوفيه واليوم الجمعه راح ابد برجيم الأخت الين اللي مدته عشرة ايام وينقص من 8-10ك طبعا مع الرياضه وراح اضيف من عندي شرب خل التفاح على الريق يالله من تبدأ معايه..........؟؟؟:24: :26:
20
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
طبرجل
•
هلا والله بأخواتي هواجس وفتاة الازهار ....:24: طبعا راح اشربه مخفف بالماء واليوم شربته وعادي وهل حين قاعده اتعشى والحمدلله ولا فيه ولاشي وهذا من فضل ربي وشكرا لكم :26:
الصفحة الأخيرة
وموفقه ان شاء الله:26: