والله احترنا مره يقولوا الماء البارد افضل مره الدافي عمومآ انا شفت برنامج كامل على قناة العربيه ان الماء البارد يسرع من الهضم ويساعد على التنحيف والعلم عند الله ماعاد ندري وين الصدق فيه
رنااااا
•
الي يشربون ماء كثير عشان التنحيف لازم معه رياضه حتى ماتحتبس السوائل اذا شربتي ولاعملتي رياضه راح تنتفخين مثل البلونه عن تجربه
الصفحة الأخيرة
فعلا انا اذا كثرت من شرب الماء انقص طبعا مع الحميه