رجـيم

بالتوفيق حبيبتي والله كل يوم افك فيها بس خايفه مااستمر بس ان شاء الله بحاول وبتابعج علشان اتشجع بس ماشاء الله وزنج مش كثير كم طولج تحياتي

ويـآك يالغلآ ..

لآ ان شاء الله لو قبل كل رجيم نخاف ان حنا نسويه ماسوينـآ شي بس اهم شي في الرجيم انك تبدينه وانتي بـ ارادة قويـه وبعزيـمه حتى تظهر لك النتايج مع الوقت + ابعاد الميزآن .. و الوزن فقط بعد الرجيم نفسه .. او اسبوعيا اذا كان فترته طويله .. :)

طولي يالغلآ 160

وانتظر مشاركتك معـآي