السلام عليكم ..
كيفكم بنوتاااات ؟؟
بســوي ان شاء الله من بوكرهـ رجيم العنب
يعني كل اكلك عنب ومويه فقــط .. ويسمح : بالشاهي الـمر و الشاهي الاخضـر فقط ..
والله يابنات مجـرب وانا نحفت عليه بدون ريااضه 3 كيلو بس رجعتها :( والـحين رجعت انزلها بـرجيم ثاني ونزلت الحمدالله
وزني : 67
الطـول : 160
الوزن بعـد الـ رجيم ان شاء الله : من 63 أو 64
بس الــشرط الأساسي : عــــــــــــــــــدم التخبيــــــــص
انتظـر ردودكم حبيباتي
وياليت اللي تدخـل تشاركنا لو بـدعوه ترفع معنوياتي :27:
انتظـر اسماء المـشتركات معي من بوكره ابدى ان شاء الله بـتاريخ 21 / 2 / 2008 إلى يوم السبت 23 / 2 / 2008
يعني يوم الاحـد يكون بـريك :)
تحياتي
سوسو
سـgg سـgg @sgg_sgg
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ياااااااااارب انك تنحفين بصحة وعافية بالتوفيق اختيياااااااااارب انك تنحفين بصحة وعافية بالتوفيق اختي
آآمــين ربي يسلمكـ
ايه جبيبتي هو فيه غـير الكيمائي :)
بس ان شاء الله بسوي معه : خل التفاح + زيت الزيتون : ارشه على جسمي والبس بجامه الساونا وامشي على الـسير 30 د .. + حمام الساونا ,, وان شاء الله ينفع يآآرب :)
مشكوورهـ على المرور يالغلا
آآآمــين
ربي يخليكـ ويسلمكـ
مشكووورهـ على المرور يالغلا :)
ايه جبيبتي هو فيه غـير الكيمائي :)
بس ان شاء الله بسوي معه : خل التفاح + زيت الزيتون : ارشه على جسمي والبس بجامه الساونا وامشي على الـسير 30 د .. + حمام الساونا ,, وان شاء الله ينفع يآآرب :)
مشكوورهـ على المرور يالغلا
آآآمــين
ربي يخليكـ ويسلمكـ
مشكووورهـ على المرور يالغلا :)
بس شعرك بيطيح
وجلدك بينكمش ويجف ويصير اصفر
وعظمك بيصير خفيف ممكن ينكسر بسرعه
ليش مستعجلة اختي ؟
وجلدك بينكمش ويجف ويصير اصفر
وعظمك بيصير خفيف ممكن ينكسر بسرعه
ليش مستعجلة اختي ؟
حيااكـ الله اخـتي
مدري ليه مستعجله بس لاني اقدر امسكـ نفسي اسبـوع عن اني ما اكــل ابد ويصير لو ان شاء الله بس موويه
بس اني ابتل عليه شهـر ماقدر :(
علشان كذا مالي إلا الـ كيمائي بعدين اهتم ببـ شرتي بس اول نعدل الجسـم :)
ومشكوورهـ على المرور يالغلا
مدري ليه مستعجله بس لاني اقدر امسكـ نفسي اسبـوع عن اني ما اكــل ابد ويصير لو ان شاء الله بس موويه
بس اني ابتل عليه شهـر ماقدر :(
علشان كذا مالي إلا الـ كيمائي بعدين اهتم ببـ شرتي بس اول نعدل الجسـم :)
ومشكوورهـ على المرور يالغلا
الصفحة الأخيرة
انتبهي على نفسك