حليمه الحليمه :

علاجك سهل الا وهو المشي امشي يوميا ساعه و قسميها ١٠ دقايق الصباح و ١٠ دقايق الظهر و ١٠ دقايق العصر و ٣٠ د العشاء ... ولا تجلسين على كرسي او كنب او سريرك اكبر غلط تنزلين رجولك للارض يصير معك احتباس ... اجلسي بالارض او على سريرك .. كثري من شرب الماء ...

علاجك سهل الا وهو المشي امشي يوميا ساعه و قسميها ١٠ دقايق الصباح و ١٠ دقايق الظهر و ١٠ دقايق...