رجولي انكسرت

السلام عليكم




الله يعطيكم العافيه نزلت من على الدرج مستعجله والتوت قدمي وشعرت بألم شديد وكنت اظن انه التواء فقط ولكن تورمت القدم ورحت المستشفى وعملت اشاعه واتضح انه كسر في المشط الخامس المتصل بالاصبع الصغير وعمل لي الطبيب جبيره وصرف لي بعض الادويه ومنها كالسيوم ولكن لم يعطي اي نصائح للراحه او المشي او الاطعمه




هل امشي عادي امشي على الجبيره خفيف لدورة المياه والمطبخ وهكذا والا التزم الراحه ؟




لا أخفيكم النفسيه رايحه فيها لكن الحمدلله ع كل حال مكتوب ومقدر