كوبونات الراقية تسجيل الدخول

تفاحه زرقاء
تفاحه زرقاء •
اختي بنت الكويت ..انا زوجي معها الكلسترول وهو يعاني منه منذ 3سنوات ماخلا رجيم الا وسوها ..هو من النوع يموت في شيء اسمه فواكه ...طلبتك طلب قولي تم
انا الصراحه قريت رجيم دشتي بس والله مافهمت شيء ماهو المسموح وماهو الممنوع ...
يعني ممكن تكتبين طريقه بس تكون مختصره وشامله ....
GIRL_ Q8
GIRL_ Q8 •
اختي بنت الكويت ارجو الافاده هل مسموح النفيش وزبده الفول السوداني علما انه في مكوناتها سكر بس الدكتور سامح فيها ماني فاهمه ارجو انج تساعديني ومع الشكر
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
اسرار الغلا اسرار الغلا :
مشكووورة اختي بنت الكويت وما قصرتي والله يعينك على الاسئلة اللي اكثرها متكررة
مشكووورة اختي بنت الكويت وما قصرتي والله يعينك على الاسئلة اللي اكثرها متكررة
العفوو حبيبتي

وتعبكم رااااااااحه
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
تفاحه زرقاء تفاحه زرقاء :
اختي بنت الكويت ..انا زوجي معها الكلسترول وهو يعاني منه منذ 3سنوات ماخلا رجيم الا وسوها ..هو من النوع يموت في شيء اسمه فواكه ...طلبتك طلب قولي تم انا الصراحه قريت رجيم دشتي بس والله مافهمت شيء ماهو المسموح وماهو الممنوع ... يعني ممكن تكتبين طريقه بس تكون مختصره وشامله ....
اختي بنت الكويت ..انا زوجي معها الكلسترول وهو يعاني منه منذ 3سنوات ماخلا رجيم الا وسوها ..هو من...
هلا اختي ..

الفواكه ممنوعه من المرحله الاولى ومدتها من 2-4 أسابيع أو على حسب الوزن

المسموح :البروتينات( اللحم - الدجاج - الربيان - السمك - البيض - الاجبان)
الخضروات(الخس-الخضروات الخضراءالبقدونس-الجرجير ...الخ - طماطه وحده وخيارة وحده باليوم)

كل الزيوت مسموحه والزبده والمايونيز

الممنوع : النشويات ( أي شي فيه طحين أو نشا)
السكر ، الفواكه ، التمر ، العصاير بأنواعها
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
GIRL_ Q8 GIRL_ Q8 :
اختي بنت الكويت ارجو الافاده هل مسموح النفيش وزبده الفول السوداني علما انه في مكوناتها سكر بس الدكتور سامح فيها ماني فاهمه ارجو انج تساعديني ومع الشكر
اختي بنت الكويت ارجو الافاده هل مسموح النفيش وزبده الفول السوداني علما انه في مكوناتها سكر بس...
النفيش تقدرين تسالين الدكتور عنه ماعندي خبر

زبدة الفول السوداني مسموحه بالمرحله الثانية ملعقة وحده باليوم

وكل الانواع فيها سكر عادي