رجيمات المرضع

مساء الخير أختي الحي الريفي أنا كمان والده من جديد باقيلي أسبوع وأطلع من النفاس وأبغى أكون معاكي بس أنا نفسي أعمل ريجيم التمر واللبن لأنو مايتعب ولا يدوخ ياريت تقبليني في الجروب حقك وياريت نلاقي مرضعات كمان يدخلوا معانا وياريت نمشي كل يوم ساعه أونص ساعه على الأقل في اليوم وبس بااااااااااااااااااي

صر عمر ولدي 5 اشهر وماقدرت على اي ريجيم

علما ان ولدي ما يحب الحليب الصناعي

وبالاحرى مايذوووقه

تخينة وبرضع بنوتة عسل عمرها 6 شهور :04:
وما عندي ريجيم:44: الي عندها ريجيم ( ما يجوعني ):hahaha: تقولي

يالله يا خلنه نتواصل
انا الحين بديت من اسبوع في ريجيم اسامة حمدي للمرضع بس شاكة فيه اشوي لأن حليبي ناقص وااااااااااااايد
وما ابي ولدي يتعود على الصناعي
وبالنسبة لرجيم التمر واللبن احسهه ما يدر الحليب وأكل مو متنوع
فالطفل ما راح يوصل ليه كل الفيتامينات
وراح يصيبة نقص
ياريت وحدة تكتب لنا رجيم ممتاز

انا اتبع رجيم النقاط بس اخبص شويه بس الحمد لله وزني ينزل
واحرص اني اشرب حليب وتمر اول ماصحى
وللحين نازله 9 كيلو باقيلي 5 كيلو وارجع بنت:icon28: