السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت أطرح لكم تجاربي مع أزمة الإمساك أثناء فترة الرجيم واتمنى تنفعكم كما نفعتني ..
الزبيب
اجوده ما كبر جسمه وسمن شحمه ورق قشره ونزع عجمه وصغر حبه
مفيد لقصبة الرئة ونفع من السعال ووجع الكلى والمثانه ويقوي المعده ويلين البطن والكبد والطحال ووجع الكلى والمثانه وفيه نفع للحفظ
(ينأكل عادي تاخذين حفنة وتاكلينه وعن نفسي آكله مع الكورن فلكس)
الحبة الحمراء:
أعتقد حد من الناس يسميها الرشاد.. والكل يعرف ان في فترة النفاس تشربها الحرمه عشان تلين بطنها وتنظفه ..
طريقتها :
تنغلي مع الحليب خالي الدسم وقليل من الكستر وملعقة قرفه وسكر الدايت .. طعمها لذيذ جدا..
واتمنى البنات يفيدونا بتجاربهم..