حنان امي الحبيبة
•
رفع
الله يسعدك دنيا واخره ويحققلك مناك على ذكر تجربتك,,,
أنا سمعت انه الوزن المثالي يكون على حسب طولك يعني طولك ناقص 100
مثلا
طولك 155 يصير وزنك المثالي 55
طولك 165 يصير وزنك المثالي 65 ,,,,وهكذا
وإنتي الوزن المثالي لطولك هو 73
والله أعلم..
أنا سمعت انه الوزن المثالي يكون على حسب طولك يعني طولك ناقص 100
مثلا
طولك 155 يصير وزنك المثالي 55
طولك 165 يصير وزنك المثالي 65 ,,,,وهكذا
وإنتي الوزن المثالي لطولك هو 73
والله أعلم..
الصفحة الأخيرة