كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بس اريج
بس اريج •
ماشاء الله عليك بجد برااااااااافو ياهيك البنات يا بلى......
أنثى من عالم آخر
أنثى من عالم آخر •
رفــــــع
سـحــ الورد ــــر
سـحــ الورد ــــر •
اليوم 18/10/2009

يوم الاحد

فطور ماافطرت

على الغدا

اكلت 4 ملاعق رز مع اشوويه خضار وكم قطعه لحم


والعشا اكلت من المطعم سدويشه فلافل


واضفت له ملعقة لبنه

وزبادي اكتيفيا


مشيت 25 دقيقه على السير وبس
ماسويت اي تمرين غيره لان جسمي حسه متكسر

وبس دعواتكم لي
فلوريندا
فلوريندا •
يعطيك العاااااااااااااااافية
S.O.S الحياة حلوه
S.O.S الحياة حلوه •
استمري ربي يوفقك
>>>>>>>>>> من المتابعين بقوه
وبدأت بتطبيق نظامك من اسبوعين