يسعدك ربي على طووولت بالك وتجاوبك مع الكل الله يهنيكي بالوزن الجديديسعدك ربي على طووولت بالك وتجاوبك مع الكل الله يهنيكي بالوزن الجديد
هلا خيو
اكلت لقيمات ثنتين وسندوشة صغيرة فيها طعمية .. :44:
هذا غير التمر والحليب
ادري خربطت بس بكرة بمسك نفسي :)
بالنسبة للرياضة ماقدر امشي يوميا نص ساعة او ساعة .,..
عادي اسوي تمارين معدة ونط حبل وغيرها بدون المشي؟؟؟
اخاف اترهل
اكلت لقيمات ثنتين وسندوشة صغيرة فيها طعمية .. :44:
هذا غير التمر والحليب
ادري خربطت بس بكرة بمسك نفسي :)
بالنسبة للرياضة ماقدر امشي يوميا نص ساعة او ساعة .,..
عادي اسوي تمارين معدة ونط حبل وغيرها بدون المشي؟؟؟
اخاف اترهل
يسعدك ربي على طووولت بالك وتجاوبك مع الكل الله يهنيكي بالوزن الجديديسعدك ربي على طووولت بالك وتجاوبك مع الكل الله يهنيكي بالوزن الجديد
جزاك الله خير
فقط طامعه بدعواتكم فقط
فقط طامعه بدعواتكم فقط
هلا خيو اكلت لقيمات ثنتين وسندوشة صغيرة فيها طعمية .. :44: هذا غير التمر والحليب ادري خربطت بس بكرة بمسك نفسي :) بالنسبة للرياضة ماقدر امشي يوميا نص ساعة او ساعة .,.. عادي اسوي تمارين معدة ونط حبل وغيرها بدون المشي؟؟؟ اخاف اترهلهلا خيو اكلت لقيمات ثنتين وسندوشة صغيرة فيها طعمية .. :44: هذا غير التمر والحليب ادري خربطت...
لا اختى المشي هو اهم شي
حاولي ماتخلينه ولا يوم
لاني لما كنت اخربط زي خربتك اليوم
كنت ادبل المشي ربع او نص ساعه فوق العاده كاعقاب
لازم تمشين
ومثل ماقلت لك استمتعي بالمشي
حطي معك جوالك وحطي على ااذاعه القران
او حطي قران
والوقت بيمشي بسرعه
حاولي ماتخلينه ولا يوم
لاني لما كنت اخربط زي خربتك اليوم
كنت ادبل المشي ربع او نص ساعه فوق العاده كاعقاب
لازم تمشين
ومثل ماقلت لك استمتعي بالمشي
حطي معك جوالك وحطي على ااذاعه القران
او حطي قران
والوقت بيمشي بسرعه
الصفحة الأخيرة
الله يهنيكي بالوزن الجديد