رجيمي صح ولا لا؟؟؟؟؟

علاج السمنة والنحافة


اكل اللي ابي في الفطور وخلاص
طول الليل اشرب شاي اخضر وفواكة
مدري صح .......... طبعا مافية رز ولا مكرونة
3
498

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نُـونْ
نُـونْ
انا افضّل انك تاكلي و تتسحري لكن تقومي و تقولي الحمدلله قبل لا تشبعي يعني تكون لسه جيعانه و طبعا لا تنسي الرياضه هي اساس الرشاقه و النحافه . الله يقويك
&أميرة بطبعي&
&أميرة بطبعي&
كلي ولاتكثري واتسحري شي خفيف
وع حسب جسمك اذا ينحف بي التخفيف مره حلو
او شوفي رجيم القيمات
سالي الاحزان
سالي الاحزان
لا ما انصحك خلي اكلك خفيف في الوجبتين