مو ذنبيـ كآوآي
•
يسسلمو حبيباتي ^^
بلا رجيم بلا كلام فااضي اعرف حماتي جربت كل النواع الرجيمات وكلها خرابيط وتأثر عن الصحه والجسم بعدييين وبترجعين امتن من اول
حبيبتي اول ماتصحي عليك بتفااحه والتفاحه مفيده وهي طبيبك يوم كامل
وافطري بعدها اي شي بس قلييل بالمرره يعني اثغر من ربع عيش او التفاحه تكفي
والغدا لاتحرمي نفسك من شي اذا سويتو رز خذيلك حوالي الاربع ملاعق وفي صحن صغيرمع سلط
والعشا اي شي بس خفيف وتعشي بدري يعني 8
والمووووووووووووووويه هيه اللي تنزل الوزن بسسرعه خليك ماسكه قاروره الموويه بيدك 24 ساعه واقعدي اشربي يعني في ساعتين خلصتي قاروره
حبيبتي اول ماتصحي عليك بتفااحه والتفاحه مفيده وهي طبيبك يوم كامل
وافطري بعدها اي شي بس قلييل بالمرره يعني اثغر من ربع عيش او التفاحه تكفي
والغدا لاتحرمي نفسك من شي اذا سويتو رز خذيلك حوالي الاربع ملاعق وفي صحن صغيرمع سلط
والعشا اي شي بس خفيف وتعشي بدري يعني 8
والمووووووووووووووويه هيه اللي تنزل الوزن بسسرعه خليك ماسكه قاروره الموويه بيدك 24 ساعه واقعدي اشربي يعني في ساعتين خلصتي قاروره
الصفحة الأخيرة