رجيم أو شي ينحف الكرش

الصحة واللياقة

انا دائم اعاني من بطن كبير او الكرش ما هو كبير بزيادة لكن لي كرش اريد التخلص منه لان
لان أريد ان يكون جسمي حلو :21:
2
678

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الاميره***ســــــــــاره
انصحك بالتخفيف من النشويات(الرز-المكرونة-الخبز)


والرياضة
توتة الإمارات
السلام عليكم ...

انا انصحك في رياضه البطن لمدة ... إنشاء الله راح تقدرين