رجيم أو شي ينحف الكرش

الصحة واللياقة •

انا دائم اعاني من بطن كبير او الكرش ما هو كبير بزيادة لكن لي كرش اريد التخلص منه لان
لان أريد ان يكون جسمي حلو :21:
2
730

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الاميره***ســــــــــاره
انصحك بالتخفيف من النشويات(الرز-المكرونة-الخبز)


والرياضة
توتة الإمارات
السلام عليكم ...

انا انصحك في رياضه البطن لمدة ... إنشاء الله راح تقدرين