رجيم اختي الكبيره لكم بين ايدكم من 150 الى 70
--------------------------------------------------------------------------------
1 -تشرب الصباح ماي حار وتبدا مشي بسير نص ساعه
الفطور
توست اسمر مع شريحة جبن الرشاقه
الغداء
نص دجاجه معاها صحن تبوله
العشاء
سلطة بكيفك معا برتقاله السلطة ترش عليها بذرة الكتان
ملاحظات :
** نزول الوزن العجيب من 150 كيلو كانت سمنها مفرطه وكان سيتدخل الجراحين
** حلمها بوزن 100كيلووو كان بعيد عليها
** بنظام هاذا صار وزنها 70كيلو
** تشكر النظام وتتمنا ماحد يكون زيهااا ابدا
ونظام سهل جدااااااااااااااااااااااااااااااااا
واختي الحين الي يشوفها مابيعرفهااا صارة تجنن وربي يوفقكم ويوفقهااا
منقول للفائدة ..
CryinG_Blue_EyEs @crying_blue_eyes
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
لكن كم المدة اللى نزلت فيها؟
وايه هية التبوله دى او اية مكوناتها