مساء// صباح الخير!!
طبعا انا اول مره افتح موضوع واللي خلاني اتحمس واخبص كل رجيماتي هذا الرجيم !!
طبعا انا من اللي وزنه ماينزل بسرعه الين بحثت في قوقل وتصفحت الامور وشفت ان هاالرجيم اكييييييد وبااذن الله ينحف ,,
الا وهو رجيم الفشفاش والسفن دايت
ويكون لمدة اسبوع كامل تاكلين فشفاش وسفن دايت !!
وتشربين اللي تبين شاهي قهوه حليب قليل الدسم بس الاكل لا ممنووووع
,, ويقولون خذي معاه فتامين لكن انا ماراح اخذ شي !!
طبعا المنتدى اللي مسجله فيه انا في وحده من الاعضاء سوته وكل من دخل موضوعها وشاف رجيمها سبه والا جرحها بالكلام الييييييييييين هي سوت تحدي بينهم وقالت بتسوي الرجيم لمدة اربع ايام وبتشوف هو بينزلها والا لا ؟؟
وفعلا نزلهاااا
شوفو مشاركتها
7
7
7
وبعض البنات هنا بالمنتدى يدعون لقصيميه كول بس الموضوع قديم وحبيت اسوي تجمع جديد لرجيم اخت قصيميه كول!!وانا ببداء من بكرا واللي حابه تبداء معايا حيااااااها !!!
الاثنين 27ـ7
الوزن 66 ونص
الطول 150
ويارب العالمين انحف وياكم !!
دمتم بود !!
دبه ومهمومه @dbh_omhmomh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رجيم×رجيم*
•
موفقه:27:
عـــطر
•
معليش هذا الريجيم ابد موب صحـــــــــــي ..
يعني انا احب الريجيمات السرررررريعه مثل التمر واللبن . الكورن فليكس . الفواكه صنف واحد طول اليوم .الخضار صنف واحد طول اليوم. السوائل ..
بس مثل هالريجيم .. ما اتجرأ اسوويه .. اتخيل بطني مافيه الا سفن اب دايت + فشفاش .. يوووووه وش بيصير
عالعموم .. موفقه .. طبعا الرأي الاول والاخير لك..
بالتوفيق :)
يعني انا احب الريجيمات السرررررريعه مثل التمر واللبن . الكورن فليكس . الفواكه صنف واحد طول اليوم .الخضار صنف واحد طول اليوم. السوائل ..
بس مثل هالريجيم .. ما اتجرأ اسوويه .. اتخيل بطني مافيه الا سفن اب دايت + فشفاش .. يوووووه وش بيصير
عالعموم .. موفقه .. طبعا الرأي الاول والاخير لك..
بالتوفيق :)
رجيمxرجيم
وياك !!
بنات السودان
طول اليوم زي ماتحبي غداء وعشاء وفطور !!!
عطر
وانا عكسك حبيتي من كثرة ماسويت الفواكه والخضار حسيت بطني بيصير مزرعه !!!
بعدين الكل يقول هذا موصحي وهذا ماادري اش فيه ؟؟
عموما انا راح ابداء فيه بكرا !!
وياك !!
بنات السودان
طول اليوم زي ماتحبي غداء وعشاء وفطور !!!
عطر
وانا عكسك حبيتي من كثرة ماسويت الفواكه والخضار حسيت بطني بيصير مزرعه !!!
بعدين الكل يقول هذا موصحي وهذا ماادري اش فيه ؟؟
عموما انا راح ابداء فيه بكرا !!
الصفحة الأخيرة