رجيم اسامة حجازي

موضوعي من الليل ولا وحدة ردت
لييييييييييييييييييييييش
على الاقل شجعوني
ادعولي

مووووووووفقه

اب

من زمان كتبتة ومادري ن بدا بوة

هو رجيم حلو جدا
تقريبا كنت ماشيه عليه بس ممكن انقص حاجه او ازود حاجه و الحمدلله نقص وزنى
و هو رجيم مشبع و الوزن بعده ما يرجعش بسرعه
توكلى على الله و اعمليه لانه مفيهوش حرمان
اتمنى اكون افدتك
و تنحفى بصحه و عافيه يارب