في رجيم وحده مره كتبتو اول يوم فقط ماء
ثاني يوم مويه+ عصيرات طبيعيه (فقط سوائل يعني)
ثالث يوم مويه+ عصيرات طبيعيه +وندخل فواكه وخضروات +سلطه
رابع يوم نبدأ نآكل بس شي بسيط جدا جدا
اللي سمعت فيه او جربتو تخبرني كذا صح عشان ببدأ فيه وكم ينزل وشكرا:)
فتاة الأزهار2 @fta_alazhar2
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نآعمة العود
•
معقولة بتقعدين يوووم كاامل بدوون آكل الحمدلله على النعمة ولاتلقوا بـ آيديكم الى التهلكة وبعدين بنت خالة صديقتي صلحت ريجيم الاياام وهو اكل مو سوائل وماااااااااااااااتت ..!!
دنيتيF
•
يأختي أتركي هذا الرجيم ودوري على غيره
المنتدى مليان رجيمااااااااااااات الله ينحفنا بصحه وعافيه
المنتدى مليان رجيمااااااااااااات الله ينحفنا بصحه وعافيه
بسم الله الكل قام هجوم علي وش السالفه؟؟
يا اخوات انا مجربتو مرتين قبل كذا ونحفت عليه والحمد لله ماصار فيني شي بالعكس المويه تنظيف للمعده لمن تجلسي يوم كامل على مويه تنظفي معدتك..
عموما شكرا لمروركم وانتظر ذوات الخبرات المجربات..
انا احتاج فقط احد يذكرني الخطوات لاني مجربتو واخذتو من المنتدى واللي بتقول وحده ماتت هذا يومها وقدرها..
يا اخوات انا مجربتو مرتين قبل كذا ونحفت عليه والحمد لله ماصار فيني شي بالعكس المويه تنظيف للمعده لمن تجلسي يوم كامل على مويه تنظفي معدتك..
عموما شكرا لمروركم وانتظر ذوات الخبرات المجربات..
انا احتاج فقط احد يذكرني الخطوات لاني مجربتو واخذتو من المنتدى واللي بتقول وحده ماتت هذا يومها وقدرها..
الصفحة الأخيرة