هاااااااااي بنااااااااااااات كيفكم !!
اليوم ماراح اعلمكم اش ماكله << خااااااايفه منكم !!!
بس ماكثرت !!
حبيت اسال العصير ممكن اشربه باي وقت وغير وجبة العشاء
يعني يصلح اشربه العصر وبالليل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تحياتي لكم ودمتم بود !!
ع فكره مشيت ساعه وسويت تمارين سويديه !!!!!!!
صباااااااااااااااااااحوووو
كيفكن حبيباااااتي وشحتووني خخخخ
المهم
خرجت السوق ع خمسه ونص العصر ومارجعت إلا 11 ونص مشييييييييييييييييييييييييييت مشي من قللللب
ع فكرة دلوعه شفتلك فصتايييييييين بتطير طنبات العئل خخخخ بس بدها شئ واحد بدها جسم منحوووت :44:
طبعا جيت هلكاااااانه ماأكلت شئ بس أشرب مويه طول الوقت
والعشاء علبة زبادي والعصير بخليه ع الفجررررر ان شاء الله
كيفكن حبيباااااتي وشحتووني خخخخ
المهم
خرجت السوق ع خمسه ونص العصر ومارجعت إلا 11 ونص مشييييييييييييييييييييييييييت مشي من قللللب
ع فكرة دلوعه شفتلك فصتايييييييين بتطير طنبات العئل خخخخ بس بدها شئ واحد بدها جسم منحوووت :44:
طبعا جيت هلكاااااانه ماأكلت شئ بس أشرب مويه طول الوقت
والعشاء علبة زبادي والعصير بخليه ع الفجررررر ان شاء الله
احم احم واسعد الله قلب فخامتكم .. ياطويلة العمر المهم لاتغيرين الموضوع طال عمرك ابغاك بكلمة راس على الخاص ابغى اشوف الوزن كح كح كح ماقلت شي !!! المهم اناانتظرك في الخاص نجمة بالعافيه على قلبك نجمة كح كح ممكن تقولي لي وزنك على الخاص يعني لوقدرتي وماعندك مانع يعني لوسمحتي يعني <<<وش عندهااليوماحم احم واسعد الله قلب فخامتكم .. ياطويلة العمر المهم لاتغيرين الموضوع طال عمرك ابغاك...
أوكي عسولة
مساااااااااااكم رشاااااااااقه يومياتي :افطرت ربع رغيف وملقعه فول سوداني وحليب الغداء:زبادي ق د وتفاحه وتقهويت مع 3 رطب والعشاء الساعه 8 عصير الحمد لله يومي تماممساااااااااااكم رشاااااااااقه يومياتي :افطرت ربع رغيف وملقعه فول سوداني وحليب الغداء:زبادي...
أم الوليد
مساكـ سعادة وهنا
أخ بس من الرطب أسير كذا يوم أشوفه :32:
موفقة عسووله
مساكـ سعادة وهنا
أخ بس من الرطب أسير كذا يوم أشوفه :32:
موفقة عسووله
الصفحة الأخيرة
يومياتي :افطرت ربع رغيف وملقعه فول سوداني وحليب
الغداء:زبادي ق د وتفاحه وتقهويت مع 3 رطب والعشاء الساعه 8 عصير
الحمد لله يومي تمام