جربي ياعسل كنت في البداية زيك بسسسسس اللحين نووو صاير أحلى رجيم جربته للحين
ام مهديم
ألف ألففففففف مبروووووووك ياقمررررر
شيهانه
امممم شكلي بسوي هالشاي بس من غير كركديه
نورحياتي
موفقة ياقمررر
*شيهانه*
•
جربي ياعسل كنت في البداية زيك بسسسسس اللحين نووو صاير أحلى رجيم جربته للحين ام مهديم ألف ألففففففف مبروووووووك ياقمررررر شيهانه امممم شكلي بسوي هالشاي بس من غير كركديه نورحياتي موفقة ياقمرررجربي ياعسل كنت في البداية زيك بسسسسس اللحين نووو صاير أحلى رجيم جربته للحين ام مهديم ألف...
الكوفي حقي رووعه << مادح نفسه خخ امزح
الكوفي (( اولا نسكافه خاليه من الكافيين ملعقه + حليب بوني قليل الدسم + سكر سبلندا + ماء حار + واذا فيه مبيض قليل الدسم حلو واذا مافي مو ضروري وبس تشربينه عواافي على قلبك قلبوووو))
الله يحلي اياامك يالغلا
انا اشرب في الصباح كوفي لانه يشبع وفي الظهر اشرب زنجبيل مع الليمون وفي المغرب أشرب بذرة الكتان وعلى 9 اشرب الانناس و11 اشرب كوفي واحيانا اشرب قشر الي هو قشر القهوه
وطباعا كله بسكر الرجيم دمتم بودي
الكوفي (( اولا نسكافه خاليه من الكافيين ملعقه + حليب بوني قليل الدسم + سكر سبلندا + ماء حار + واذا فيه مبيض قليل الدسم حلو واذا مافي مو ضروري وبس تشربينه عواافي على قلبك قلبوووو))
الله يحلي اياامك يالغلا
انا اشرب في الصباح كوفي لانه يشبع وفي الظهر اشرب زنجبيل مع الليمون وفي المغرب أشرب بذرة الكتان وعلى 9 اشرب الانناس و11 اشرب كوفي واحيانا اشرب قشر الي هو قشر القهوه
وطباعا كله بسكر الرجيم دمتم بودي
توني جايه من برى
الأخت صاااااااااااااامده قدام مالذ وطاب طبعاً طالعه مع جمعه من قريباتي والقهاوي والحليات والفطاير من كل شكل وكلهم كولي قلت مااااااااااأبي لاتلزمون والله لو ودي أكلت بس أنا خلاص معزمه
أكلت بس تفاحه وحده الساعه 10 هذا الغداء طبعا حوسه صح عقب فطوري من الساعه 2 الظهر
والحين بسويلي عصيري
يااااااااااارب أنحف
الأخت صاااااااااااااامده قدام مالذ وطاب طبعاً طالعه مع جمعه من قريباتي والقهاوي والحليات والفطاير من كل شكل وكلهم كولي قلت مااااااااااأبي لاتلزمون والله لو ودي أكلت بس أنا خلاص معزمه
أكلت بس تفاحه وحده الساعه 10 هذا الغداء طبعا حوسه صح عقب فطوري من الساعه 2 الظهر
والحين بسويلي عصيري
يااااااااااارب أنحف
غرآآمي
•
كيفكم حبايبي
ام مهيدم مبرووووووووووووووووووووووووووووووك وربي فرحت لك يااارب يوفقك بالباقي
يومييياتي
الفطور شريحه توست + ملعقه جبنه ق. د
الغدا زبادي خ . د
وبعد شووي بشرب العصير
بس انا حزينه اليوم لخبطت شووي كان عندنا ضيووف
وطبعا ما مشيت
ان شاء الله بكرة اعووض اللخبطه
ام مهيدم مبرووووووووووووووووووووووووووووووك وربي فرحت لك يااارب يوفقك بالباقي
يومييياتي
الفطور شريحه توست + ملعقه جبنه ق. د
الغدا زبادي خ . د
وبعد شووي بشرب العصير
بس انا حزينه اليوم لخبطت شووي كان عندنا ضيووف
وطبعا ما مشيت
ان شاء الله بكرة اعووض اللخبطه
الصفحة الأخيرة
كيفكن ؟
صحيت ع الظهررر
وفطرت ربع صمونه مع ملعقه اوميلت بيض وكوب شاي