بناااااااااااااااااات و الله صدق الرجيم فنااان
ماا أقدر أقولكم كيف جسمي متغير ..
خاااااصة الحجم من فوووووووووق واايد صغر
أحس عمري خلااص أنااا ضعيفة خخخخخخخخخخ
بس بعدني توه الدرب
و بعدين خااصة منطقة الخصر و البطن
واااااااااااايد خفت
و إن شاء الله أوصل إلي في بااالي
مناويـ
•
الاماكن
جيبي الاغراض عشان لاتتعذرين وتاكلين خبز
وبعدين
انا باذن الله مسافرة بكرة
وراح ابداباذن الكريم السبت
دعواتكم لي
وناويه احلف يمين مااخبص لمده 8ايام نهااااااااااااائيا
وبعدها خلاص اكون تعودت عادي ماعاد اخاف من شي
انادايم مشكلتي الاسبوع الاول
جيبي الاغراض عشان لاتتعذرين وتاكلين خبز
وبعدين
انا باذن الله مسافرة بكرة
وراح ابداباذن الكريم السبت
دعواتكم لي
وناويه احلف يمين مااخبص لمده 8ايام نهااااااااااااائيا
وبعدها خلاص اكون تعودت عادي ماعاد اخاف من شي
انادايم مشكلتي الاسبوع الاول
سلاااااااااااااااااام يابنات انا عضوة جديدة انا مشكلتي في اردافي والمؤخرة حاولت وحاولت وعملت ريجيم كذا مرة وكل مرة عند اخصائي شكل وينزل جسمي بس مت تجت لا النزول ضعيف جدا :44: والدكتور الأخير عرض علي الشفط بس انا خفت وترددت واللحين قررت اعمل ريجيم معاكم ونتحدى"أعشق الحماس انا ويلا انا طولي 150 ووزني 70 و***** الله ننحف اجمعين:)سلاااااااااااااااااام يابنات انا عضوة جديدة انا مشكلتي في اردافي والمؤخرة حاولت وحاولت وعملت...
هلا وغلا دلع انا عااااااارفه تقصديني انا اللي كلت شابوره وتمر ولبن >>> خخخخخخخخخ
وش اسوي ما اقاوم ..:( بس خلاص آآآآآآآآآآخر مرررره .....:)
اهليييييييييييين فيك اختي gegemooon استمرررررري معنا وان شاء الله بتنحفين
وفيه تمارين مخصصه للأرداف والمؤخره سويهاااا مع رجيمنا هذا بيتعدل جسمك بإذن الله
تدرين انا اطرافي نحيفه بس السمنه في الوسط يعني البطن والخصر والصدر .... و***** الله مع المشي والرجيم يتعدل
......................................
وش اسوي ما اقاوم ..:( بس خلاص آآآآآآآآآآخر مرررره .....:)
اهليييييييييييين فيك اختي gegemooon استمرررررري معنا وان شاء الله بتنحفين
وفيه تمارين مخصصه للأرداف والمؤخره سويهاااا مع رجيمنا هذا بيتعدل جسمك بإذن الله
تدرين انا اطرافي نحيفه بس السمنه في الوسط يعني البطن والخصر والصدر .... و***** الله مع المشي والرجيم يتعدل
......................................
الاماكن جيبي الاغراض عشان لاتتعذرين وتاكلين خبز وبعدين انا باذن الله مسافرة بكرة وراح ابداباذن الكريم السبت دعواتكم لي وناويه احلف يمين مااخبص لمده 8ايام نهااااااااااااائيا وبعدها خلاص اكون تعودت عادي ماعاد اخاف من شي انادايم مشكلتي الاسبوع الاولالاماكن جيبي الاغراض عشان لاتتعذرين وتاكلين خبز وبعدين انا باذن الله مسافرة بكرة وراح...
تروحين وترجعين بالسلااامه ..
بتتواصلين معنا ولا بتنقطعين ؟؟؟؟ انتبهي تراااا نبدأ نخبص ......ههههههه
تصدقين حلوه فكرة احلف يمين ..;) شكلي بسويهاااا ...
بتتواصلين معنا ولا بتنقطعين ؟؟؟؟ انتبهي تراااا نبدأ نخبص ......ههههههه
تصدقين حلوه فكرة احلف يمين ..;) شكلي بسويهاااا ...
الصفحة الأخيرة
حياااااااااااااااااك