مالك

ممتااااااااااااااااااااااااااااز ياعسل

استمري

ام الشيخ

مشكووورة

هلا حبيبتي موضوعكم جدا شيق وان شاء الله بنظم معاكم بس بعد يومين او ثلاث ايام لان الحين عندي اختبارات ودعواتكم لي بالتوفيق
طولي 164
وزني 62
اتمنى انحف لحد 53

قولد


ننتظرررررررررررررررك

سلام ياحلوين

مشاء الله عليكم تحمسوون

بس الكارثه اني ماانتبهت ان اليوم الاول والثاني نفس بعض عمات اليوم الاول تمام واليوم الثاني نقزت على اللبن >>من زود الحماس

وبكره باذن الله بخليه تفاح <<شكلي حست الدنيا

السلام عليكم كيفك دلع أنا وراك وراك ههههههه

حبيبتي أنا ودي أسوي الرجيم هذا

بس وربي خايفة لأني جربت رجيم 12 في 12 لمدة أسبوع وجاتني أنيميا حااااادة

تكفين قوليلي هالرجيم يصلح لي ؟؟؟؟؟؟؟

والفيتامينات اللي ذكرتيهم كم مرة في اليوم ؟

عندي مناسبة بعد 3 أسابيع يعني كم ينقص بها المدة

أنا فعلا آسفة أزعجتك حبيبتي بس أبغى معلومات وااااافية عن هالرجيم وبعدين راح أستخير واللي يكتبه ربي هو اللي بيصير

ومرة ثانية سامحيني