هذا الرابط بسرررررررررررعه عطيني رايك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1148656
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
صباح الخير صبايا
انا ان شاء الله ابي ابداء فية من اليوم
الوزن 79
ابي تشجيع
دلوعة كم نقصتي علي الرجيم
صباح الخير صبايا
انا ان شاء الله ابي ابداء فية من اليوم
الوزن 79
ابي تشجيع
دلوعة كم نقصتي علي الرجيم
صدى الصوت76 :
يا بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااات المنتدى كملت الاسبوع الأول كان وزني اول ما ابتديت 101.3كجم واليوم صار 96.4كجم :icon28::icon28::icon28::icon28::icon28::icon28::icon28: الحمد لله يا رب باااااااااااااااااااااركووووووووووووووولي والله طايره من الفرح وما كنت اتصور اني انقص 5كجم في لاسبوع الاول وما خصبت ولا زدت ولا نقصت على المكتوب :icon28::icon28:يا بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااات المنتدى كملت الاسبوع الأول كان وزني اول ما ابتديت...
:icon28:
مبرووووووووووووووووووووووووك ياقلبي وعقبال الهدف الثاني ياااااااارب والله فرحت لك
مبرووووووووووووووووووووووووك ياقلبي وعقبال الهدف الثاني ياااااااارب والله فرحت لك
غرآآمي
•
مبروك الف مبروووووووووووووووووك يا صدىىىىى
وعقبال البقيييه
طبعا امس ماقدرت ادخل واخبركم عن يوميياتي كنت مشغولة شووي
واليوم جمعه المفروض تكون وجبه مفتوحه بس مدري ايدي اتمدت لهون وهون طول اليوم ع قولتهم نقنقه مو اكل تماام ههههههههههه
واليوم قست وزنني
ونزلت كيلو
كنت 78 وصرت والحمدلله 77
ان شااء الله ع الاسبوع الجاي بكمل شهر
ويااااااااااااااااااااااااااارب انزل لتحت 75
وغدا لنا لقاااء ^ _ ^
وعقبال البقيييه
طبعا امس ماقدرت ادخل واخبركم عن يوميياتي كنت مشغولة شووي
واليوم جمعه المفروض تكون وجبه مفتوحه بس مدري ايدي اتمدت لهون وهون طول اليوم ع قولتهم نقنقه مو اكل تماام ههههههههههه
واليوم قست وزنني
ونزلت كيلو
كنت 78 وصرت والحمدلله 77
ان شااء الله ع الاسبوع الجاي بكمل شهر
ويااااااااااااااااااااااااااارب انزل لتحت 75
وغدا لنا لقاااء ^ _ ^
الصفحة الأخيرة
بنات تو اشوف ريجيم مرررررره حلو حق د.فادي
دلع كانك فيه شوفيه وعطيني رايك
ودي اسويه بس ماودي اخلي الاناناس احسي ارتحتله كثير