ضحكة

مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك وش هالانجاز ياعسل

لاقوة الابالله

والتمارين

حاولي تمشي مشي بسيط يعني عادي

رياحين

اشربي الكوبين عادي

بس العصير لاتحطيه كله بالاخلاط

اول شي صبيه بكاسه وبعدين حطيه

لانه لازم يكون العصي صافي قبل الخلط

كاسه فقط

الأميره مذهله .. الله يبااااارك فييك يالغلااا ...

بنات تكفوون دورولي حل لركبتي وربي ذابحتنيييي صرت أقوم مثل العجايز :(

وكل مامشيت خطوه طق طق طق كنه صوت كعب أعوذ بالله ...

دلع الله يبارك فيك يالغلا وعقبالك.. والله أني أحاول أمشي ع السير بس أحسه يزيدني ألم :(

الله يعين بس

اميرة

امسكي نفسك ضروووري

بصمة

ماعليك

واصلي وبينزلبس ممكن هويوقف كم يوم يعاااند وبعدهالازم يستسلم

لافندر

صح طريقتك

لولو

كم وزنك ياحلوة


عذيب

ماشاااااااااااااء الله

حلوووو

ضحكة

حتى لومشيتي برى تحسي بتعب؟؟

لانه السير معروف انه متعب؟؟

لومررررررة ماتقدر

سوي تمارين الزنود والبطن والارداف بس وانتي منسدحه وواقفه