*سندس*2008
*سندس*2008 •
بنات

ابي اعرف احد نزل عليه وكم النزول وبكم يوم

ابي ابدا بكره الجمعه وانظم وياكم بس انا قلت اسوي تخفييييييييييييييييييييف مرة والعشا العصير

هاااااااه يابنات يصير والا لا ردو الله يوفقكم
رياحين الجنوب
بنات ابي اعرف احد نزل عليه وكم النزول وبكم يوم ابي ابدا بكره الجمعه وانظم وياكم بس انا قلت اسوي تخفييييييييييييييييييييف مرة والعشا العصير هاااااااه يابنات يصير والا لا ردو الله يوفقكم
بنات ابي اعرف احد نزل عليه وكم النزول وبكم يوم ابي ابدا بكره الجمعه وانظم وياكم بس انا قلت...
من بعد إذن صاحبة الموضوع


سندوسه

نصيحه لا تسالين غيرك كم نقص اولا لان الأجسام تختلف
حسب اشياء كثيييره
اولها الوزن اللي وزنها عالي حبتين اسرع نزول من اللي وزنها حول الطبيعي
عندك انا واختي كنا نروح لنفس الدكتوره انا انزل مثلا اربعه او3 بالاسبوع وهي يا دوب نص << انا اسمن منها وبكل فخر:35:


بالنسبه للتخفيف مع هالعصير انا كذا
افطر توست بر او رطب والغدا سلطه مع تونه او صدر دجاجه وقطعة خبرصغيروونه وبين الغدا والعشاء حبة فاكهه او حبتين بسكوت نخاله او 3 حبات رطب والعشا اشرب هالعصير


لان عندي فقردم وما ودي اغامر بشي قاسي وش عند الواحد غير صحته

موفقه يارب انتي وكل البنات
رياحين الجنوب
بنات ابي اعرف احد نزل عليه وكم النزول وبكم يوم ابي ابدا بكره الجمعه وانظم وياكم بس انا قلت اسوي تخفييييييييييييييييييييف مرة والعشا العصير هاااااااه يابنات يصير والا لا ردو الله يوفقكم
بنات ابي اعرف احد نزل عليه وكم النزول وبكم يوم ابي ابدا بكره الجمعه وانظم وياكم بس انا قلت...

من بعد إذن صاحبة الموضوع


سندوسه

نصيحه لا تسالين غيرك كم نقص اولا لان الأجسام تختلف
حسب اشياء كثيييره
اولها الوزن اللي وزنها عالي حبتين اسرع نزول من اللي وزنها حول الطبيعي
عندك انا واختي كنا نروح لنفس الدكتوره انا انزل مثلا اربعه او3 بالاسبوع وهي يا دوب نص << انا اسمن منها وبكل فخر:35:


بالنسبه للتخفيف مع هالعصير انا كذا
افطر توست بر او رطب والغدا سلطه مع تونه او صدر دجاجه وقطعة خبرصغيروونه وبين الغدا والعشاء حبة فاكهه او حبتين بسكوت نخاله او 3 حبات رطب والعشا اشرب هالعصير


لانو كان عندي فقردم وما ودي اغامر بشي قاسي وش عند الواحد غير صحته


موفقه يارب انتي وكل البنات
*سندس*2008
*سندس*2008 •
رياحين الجنوب

مشكوووووووووووووووورة يالغلا على ردك واسمك حرك شوقي ووجداني للجنوب ارضي واهلى

تسلمين وماقصرتي
دلع على كبر
دلع على كبر •
ياااااااااااااااااالبى بنات الجنوب

يافديت شقيقاتي

تجمعنا بهالقروب كننا متجمعات بوادي على ثلاجه قهوة وصحن رطب وشويه قسبه هههههههههههههههههههه

عموما

رياحين ماقصرت بردها

وياسندس توكلي على الله ابدئي وراح تدعي لنا باذن الله