لمار الله يتمم عليك وعلينا على خير يارب وانا الحين ما بفطر بروح انام ان شاء الله واذا صحيت بأكل تفاحه ومويه بأذن الله .. همسات البحر>>> والله عليك بعصير الاناناس والكيوي يحرق الدهون حرق وان شاء الله تنحفي....
يالله اشوفكم على خير اذا صحيت ان شاء الله
قوولد
•
غرآآمي
•
انا حابه اشترك معكم بس اني اشرب العصير ع العشا وباقي الوجبات نظام غذائي تاني
بصراحه احس نظامكم عذاب الله يعيينكم
والمشكله من يوم قلت بسوي رجييم زادت شهيتي ههههههههههه
حبيبااتي اتمنى باذن الله اني انضبط معكم
بصراحه احس نظامكم عذاب الله يعيينكم
والمشكله من يوم قلت بسوي رجييم زادت شهيتي ههههههههههه
حبيبااتي اتمنى باذن الله اني انضبط معكم
MALIK1
•
السلام عليكم
صباح الخييييييييييييييير
غريبه هالهدوء... اكيد نايمين
حبيت اصبح واقولكم لا تيأسو او تتكاسلو
الله معانا
صباح الخييييييييييييييير
غريبه هالهدوء... اكيد نايمين
حبيت اصبح واقولكم لا تيأسو او تتكاسلو
الله معانا
الصفحة الأخيرة
اليوم الاول ( الاثنين) عدى ع خير:icon28:
من دون تخبيص
بس تغديت تفاحتين والعشاء العصير
مع شرب ماء بس مو كثير
اممم بس مالعبت رياضه
*
====
*
دلع مره المفاجئه خطييييره ماشاء الله ا
الله يتمم ع مرة اخوك
طيب هي تعمل رياضه ومطبقة الدايت بحذافيره
وايش كمان فصيلتها؟
ومشكوووووورررررره ع التوقيع مره يحمس
الله يوفق بنت اخوك وجميع بنات المسلمين
لمـآر