ثلوج


مبروك الحصه الرياضيه

وانامااقدر وانتي تعرفين السبب


مشي حالك بس

قولد

يالبى الحمااااااااااااااااااس

ابشري باليوميات الحلووووووة


بس البنات الله يهديهم مكسلات

يومي

فطورنسكافيه

نص زبادي

اهلين بنات

اخباركم مع الرجيم

امس اتعشيت تفاحتين وفي اخر الليل شربت كاس عصير اناناس

واليوم لسه ماكلت شي نفسي مسدوده بس ممكن اكل رطب مع القهوه

على فكره انا اشرب عصير الانانناس لوحده بدون كيوي

ااااااااااالله يقويكم يابنات

انتبهواعلى انفسكم


ترى النتايج مرضيه

ندى

حبيبتي لازم الكيوي مع الاناناس

ولازم يكون عشا

ولازم يكون لحااااااااااااااااااله بدون اكل مع العشا

حاولي لانضباط

اليوم أول يوم في الدايت'
افطرت تفاحه ونسكافيه بسكر سبلندا
مشكوره دلع ع حماسك الرائع والله ينحفنا
‏_‏