ام اسلام واحمد
•
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندى سؤال هل هذا الريجيم ينفع مع الصيام واذا كان ينفع مع الصيام فكيف يكون وهل لازم رياضه معه وجزاكم الله خيرا
MALIK1
•
ريح ننتظررررك قولد انامسنترة هنادايم يالدبا وحياك ياعسل ويومي موحلو انا الاسبوع هذا ماقدرت التزم كثييييير عندي ضيوف اهل زوجي وكل يوم بناتهم جايين بعشا وانااسوي لهم قهوة اعذروووووووووووووووووووني بس بابدا ان شاء الله قريب يمكن بكرة او السبتريح ننتظررررك قولد انامسنترة هنادايم يالدبا وحياك ياعسل ويومي موحلو انا الاسبوع هذا...
انا اقوووووووووووووول ليه دلع ما تحط يومياتها!!!!
اثاري الدعوه فيها جمعه وعشاء وقهوه
ماشاء الله تبارك الله
الله لا يغير عليكم
طييييييييييييييييييييييييييب يادلع
اذا ما شلناك من الرئاسه :king:وعاقبناك انا ماتشربين العصير
طيييييييييييييييب:booo:
اثاري الدعوه فيها جمعه وعشاء وقهوه
ماشاء الله تبارك الله
الله لا يغير عليكم
طييييييييييييييييييييييييييب يادلع
اذا ما شلناك من الرئاسه :king:وعاقبناك انا ماتشربين العصير
طيييييييييييييييب:booo:
لمــآر
•
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندى سؤال هل هذا الريجيم ينفع مع الصيام واذا كان ينفع مع الصيام فكيف يكون وهل لازم رياضه معه وجزاكم الله خيراالسلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندى سؤال هل هذا الريجيم ينفع مع الصيام واذا كان ينفع مع الصيام...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا فيك ام اسلام واحمد
بالنسبه للصيام ماادري بالضبط
اتوقع لو تخلين الغدا -> يكون تفطري عليه
وجبه الفطور -> تخلينها وجبه خفيفه
والسحور -> يكون العشاء اللي هو العصير
ومنورهـ:26:
هلا فيك ام اسلام واحمد
بالنسبه للصيام ماادري بالضبط
اتوقع لو تخلين الغدا -> يكون تفطري عليه
وجبه الفطور -> تخلينها وجبه خفيفه
والسحور -> يكون العشاء اللي هو العصير
ومنورهـ:26:
لمــآر
•
يارب ينحفني وينحفكم انا ماني قادرة التزم برجيم تعبت ساعدونييارب ينحفني وينحفكم انا ماني قادرة التزم برجيم تعبت ساعدوني
آآميين..
هلا بك
ممكن تخففين
وتخلين العشاء بس عصير
وخليك معانا عشان تلتزمين اكثر وتكتبين يومياتك
ومنوورهـ:26:
هلا بك
ممكن تخففين
وتخلين العشاء بس عصير
وخليك معانا عشان تلتزمين اكثر وتكتبين يومياتك
ومنوورهـ:26:
الصفحة الأخيرة