انا اكله مع الرجيم والحمدلله انحف
بس مهو السبب الرئيسي
انا اكله مع الرجيم والحمدلله انحف بس مهو السبب الرئيسيانا اكله مع الرجيم والحمدلله انحف بس مهو السبب الرئيسي
مبروك ع النحافه بس ممكن تقولي ايش السبب الرئيسي
رغوده
يعني في رجيمي
ما اكل رز ولا مكرونه ولا بطاطس وهذا اهم شي
واشرب زنجبيل واشرب برتقال
ويعتبر هو وجبتي الدسمه
موفقين يارب
يعني في رجيمي
ما اكل رز ولا مكرونه ولا بطاطس وهذا اهم شي
واشرب زنجبيل واشرب برتقال
ويعتبر هو وجبتي الدسمه
موفقين يارب
الصفحة الأخيرة
واحسبيها بس وجبتين والعشاء زبادي مع بذرة الكتان وشوفي النتيجة