يعني بعد ما الواحد تعب يسوي رجيم صار يقص على جسمه

بس على ماعتقد ان اللي يمشي يوميا وتخفيف الاكل راح يضعف بس مشكلتنا نبي كل شي بسرعه

الله يعطيك العافية

طريقة حلووووة

مرة قرأت في كتاب ناسية اسمه

جزتكي الله خير رح اجرب طريقتك حبيبتي

جت علي دي
نجرب مش حنخسر حاجة
شكرا علي النقل

الايحاءالايجابى له دور كبير فى عملية فى برمجة العقل بطريقه ايجابيه وبالتالى تحقيق الرشاقه فى واحد كان يوحى لنفسه انه فى حالت شبع فضيع نحف عشرين كيلو