ماشاء الله
طيب اكتبوا اليوميات أخواتي عشان نستفيد منكم
فطور
غداء
عشاء

هل تقصدون اتكنز

لا انا ما جربت اتكنز ،جربت السوسري و رجيم غلا الاشواق..

انا بدأت فيه اليوم..2/4/2015..و راح اكمل..باذن الله..جربت كل الرجيمات هذا اللي صلح.

من ناحية تنزيل الوزن
ينزل وزنك وتعجبك نتايجه
بس يلخبط الدوره
يطلع ريحه بالجسم
بعد يقولون الخلايا الخبيثه بالجسم تتغذی علی البروتين
لاتكثرين منه
دخلي معه فواكه مايضر ان شاء الله
اصلا اذا امتنعنا عن السكر استفدنا
حتی لو ناكل نشويات
السكر هو المشكله رقم 1
هو اللي عادمنا