رجيم البروتين وبسسس ز.................

http://***************.net.in/all/index.php .

انا في راي هو من افضل الرجيمات على الاطلاق وذالك
- مافيه تجويع اكل على كيفك والوقت الي تبين
- مافيه احراج في العزايم والخرجات تقدري تاكلي الي تبين
- متنوع
- بنقص من الوزن بشكل مبهر
- ممكن ماحد يعرف انك تعملين رجيم ولا يلاحض
- مافيه دوخه وارهاق وكسل بالعكس نشاط وحيويه
سلبياته قليله بالمقارنه بلايجابيات منها
- الفطور ماتعرفين وش تاكلين
- لازم تشرب ماء كثيرولا فيه مخاطر على الكلا
انا عملته اكثر من شهر نقصت 9 كيلو رجعت سويته ثانيه نقصت اقل من كذا ورجعت عملته ثالثه نقصت بس شوي فايش رايكم انتم فيه ..............................:)