كوبونات الراقية تسجيل الدخول

أم نشأت

رجيم البروتين يالله نحمس بعض

علاج السمنة والنحافة •




يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166

صباح/مساء
الخير على احلى صبايا

حبيباتي انا تعبت من كل مر وانا اقول من بكره بابدا رجيم او من يوم السبت الي عمره هالسبت ما راح يجي قلت خلوني ابدا انا والصبايا بعالم حواء ونحمس بعض لان اذا ارتبطنا مع بعض وصار فيه تحدي ومنافسه صدقوني راح نقدر نكمل الرجيم لانك ماتقدرين توقفينه اذا كان معاك احد ويالله ياحلوات نبي الحماااااااس
وبما ان القسم يرفض التجمعات بيكون لقانا اليومي على الماسنجر الي حابه تبداء تعطيني مسج على الخاص
انا كنت حابه ابداء من اليوم بس قلت اخليها بكره عشان ابي يكون احد معي
والرجيم الي حابه اطبقه هو رجيم الي قالت عنه غلا الشوق الي هو رجيم البروتين وباسوي رياضه والتفاصيل اكيد للي تبداء معي على الماسنجر

وزني 88 :22:
طولي 160
حابه اوصل وزني لـ65 :p


ابي حمااااااس:angry2: انتظر ردودكم
2
708

هذا الموضوع مغلق.

عبيــــر الــــورد
عبيــــر الــــورد •
أنا بديت فيه من اليوم وراح أقولك على النتيجة بعد شهر إن شاء الله

نفسي نتواصل على المسن بس عارفة نفسي ما أدخل مسن كثير


الله يوفقك وينحفك وإنتي بصحة وسلامة يارب



يلاااا شدي حيلك ماباقي معنا غير شهرين على الصيف والمناسبات

وأنا أتحداااك والنتيجة بعد شهرر
RIMA1
RIMA1 •
أنا أنصحكم تعملوا الرجيم يومين ثلاثة وتكسروه وتكملوا يومين ثلاثة ...وعلى هالحال لأني من تجربة استمريت 4أيام على هالرجيم
ولماجيت أكمل اليوم الخامس حسيت بخفقان بالقلب بصراحه خفت وصرت كل ماأسويه لازم أكسره يوم يومين وبعدين أرجع