رفع

يسلموووووووووووووووو

اولا حبيبتي ابي رجيم الخمسه كيلو اللي سويتيه

ومبروك النزول


والفشار لاعملتيه علمينا النتايج ياقلبي

والله ياخت دايت الطامح هذا مدري ايش يسوي
فاضي وقاعد يضحك على عقولنا
ياختى هل هو دارس عن التغذيه وعلومها
ولا كلام من الراس وانتو يالحريم طبقو وانتو ماتشوفون الدرب
وانتي تقولين قالي كذا وكذا هل هو يقربلك او انتي الطامح ومغيره النك نيم

موفقين
5كيلو في اسبوع ابداااع
بس عذاب بجرب يوم واحد وراح أعطيكم النتائج